Восстановление и чистка печени

Диета для восстановления печени

Разумеется, чтобы разгрузить печень, следует в первую очередь отказаться от алкоголя, а также жирного и жареного. Иначе никакой пользы от диеты для «очистки» печени все равно не будет.

«Очистка» печени при помощи диеты предполагает также отказ от острых, копченых и маринованных блюд, газированных напитков и кофе, а также от белого хлеба и сдобы. Основой рациона должны стать фрукты и овощи (лук можно употреблять только отварной), зерновые каши, макароны, нежирное мясо (курица, крольчатина, телятина, говядина), обезжиренные молочные продукты, нежирная рыба, например, треска, судак или навага. Заправлять блюда следует растительным маслом, лучше всего — оливковым. На сладкое можно употреблять пастилу, мармелад и печенье из несдобного теста. Запивать еду можно водой с желчегонными свойствами (например, «Ессентуки № 17») и печеночными настоями из расторопши, кукурузных рылец, солодки, цветков ромашки и других трав.

По статистике ВОЗ, более 30% взрослого населения Земли страдает различными заболеваниями печени, причем большинство узнает о своем диагнозе случайно.

Выключите плиту, накройте кастрюлю крышкой и остудите отвар.

Диета для регенерации

Полный цикл восстановления гепатоцитов составляет от 250 до 450 дней. Употребляют разрешенные продукты. Питание сбалансированное, дробное, с полным набором витаминов и микроэлементов. Количество порций в день – от 5 до 8. Нужно пить много чистой воды.

  1. Свежие овощи и фрукты. Полезно ежедневное употребление свеклы и моркови, необходимые для восстановления печени. Овощи, богатые хлорофиллом – лук, чеснок, брокколи.
  2. Еда, богатая холином – яйца, печень, мясо и соевые продукты. Этот компонент необходим для ускорения восстановления гепатоцитов, ведь он является компонентом эссенциальных фосфолипидов, без которых невозможно функционирование нервной системы, мозга и органов гепатобилиарной системы.
  3. Природные желчегонные продукты, снижающие уровень холестерина и убирающие застой желчи – льняное, семя, оливковое масло, арахис, подсолнечное масло.
  4. Тушеные овощи и салаты. Их употребляют ежедневно. В растительной пище много клетчатки, благотворно сказывающейся на работе желудочно-кишечного тракта. Рекомендуемые продукты – горчица, репа, редис, редька, хрен, имбирь.
  5. Кладезь ненасыщенных жирных кислот – орехи и семечки. Это альтернативный источник омега-3, не синтезируемых организмом.

Нужно полностью исключить еду, негативно влияющую на функцию печени.

Питание сбалансированное, дробное, с полным набором витаминов и микроэлементов.

Гепабене

Растительное средство на экстрактах трав помогает улучшить функции печени. Гепабене снимает спазмы желчных протоков, восстанавливает поврежденные гепатоциты. Препарат подходит не только для чистки печени, но и для ее защиты и снятия симптомов интоксикации. Использовать лекарство нельзя лицам до 18 лет, пациентам с острыми воспалениями гепатобилиарной системы. Капсулы отпускают в аптеках только по рецепту врача. Особенности препарата:

  • Состав: экстракты травы дымянки лекарственной, плодов расторопши пятнистой.
  • Показания: хронические токсические печеночные поражения, гепатит, дисфункции желчевыводящих путей.
  • Применение: капсулы принимают во время еды, запивая водой. Разовая доза – 1 шт., суточная не превышает 3 шт. Максимально допустимое количество капсул – 6 шт., разделить на 4 приема.
  • Плюсы: редкие побочные реакции (слабительное действие, аллергические реакции), хороший эффект чистки.
  • Минусы: препарат требует приема под контролем врача, строгого соблюдения диеты.
  • Цена: 440 р. за 30 шт.

Состав экстракты травы дымянки лекарственной, плодов расторопши пятнистой.

Как выбрать правильный препарат для восстановления функций печени?

При поражениях печени необходимо бороться с причиной заболевания. Выбирая лекарство для восстановления функции печени, учитывайте механизм действия активных компонентов. В большинстве случаев необходимо уменьшать воспаление и защищать мембраны клеток при повреждении. Обратите внимание на противопоказания и побочные эффекты. Большинство средств нельзя применять во время беременности. Что касается активных веществ в составе препарата, обратите внимание на следующие:

  • Глицирризиновая кислота обладает противовоспалительным действием, подавляет репродукцию вирусов в печени и других органах за счет стимуляции продукции интерферонов, повышения фагоцитоза, увеличения активности естественных клеток-киллеров. Оказывает гепатопротекторное действие благодаря антиоксидантной и мембраностабилизирующей активности. Потенцирует действие эндогенных глюкокортикостероидов, оказывая противовоспалительное и противоаллергическое действие при неинфекционных поражениях печени.
  • Фосфатидилхолин способен восстанавливать структуру и функции мембран клеток при повреждении. Нормализует белковый и липидный обмены, предотвращает потерю гепатоцитами ферментов и других активных веществ, восстанавливает защитную функцию печени, подавляет формирование соединительной ткани, снижая риск возникновения фиброза и цирроза печени.

Перед применением любого средства проконсультируйтесь со специалистом.

Болезни печени зачастую обусловлены внешними факторами — плохой экологией, воздействием вирусов, злоупотреблением лекарственными препаратами и алкогольными напитками.

Как можно снизить губительное влияние факторов окружающей среды, неправильного питания и лекарственного воздействия на печень?

Переплачивать за лечение не обязательно! Достаточно выбрать лекарства, включенные в государственный реестр предельных отпускных цен.

Что такое комплексный подход в лечении заболеваний печени? Это помощь организму в двух направлениях: устранение причин повреждения гепатоцитов, восстановление клеток печени.

«Фосфоглив» — залог здоровья вашей печени: уникальный состав, широкий спектр лечебного действия, доступная цена.

  • 1 Shefalee K. Bhavsar, Paulomi Joshi, Mamta B. Shah & D.D. Santani (2008) Investigation into Hepatoprotective Activity of Citrus limon., Pharmaceutical Biology, 45:4, 303-311, DOI: 10.1080/13880200701214995
  • Гастроэнтерология: национальное руководство/ под ред. В.Т.Ивашкина, Т.Л.Лапиной. – М.:ГЭОТАР-Медиа, 2008.
  • Клиническая фармакология: национальное руководство/ под ред. Ю.Б.Белоусова, В.Г.Кукеса, В.К.Лепахина, В.И.Петрова. – М.:ГЭОТАР-Медиа, 2009.
Читайте также:  Гимнастика при шейном остеохондрозе видео

Амелёхин Леонид Александрович Ответственный редактор

Пом­ни­те, что кис­ло­ты участ­ву­ют в пе­ре­ва­ри­ва­нии ли­пи­дов, по­это­му про­дук­ты с вы­со­ким со­дер­жа­ни­ем жи­ра вы­зы­ва­ют реф­лек­тор­ное жел­че­вы­де­ле­ние. Сю­да от­но­сят­ся яич­ные желт­ки, жир­ные мяс­ные и мо­лоч­ные про­дук­ты, а так­же рас­ти­тель­ные мас­ла. Будь­те ос­то­рож­ны с чрез­мер­ным упо­треб­ле­ни­ем по­доб­ных про­дук­тов.

При слове диета представляется система строгих ограничений.

Очищение печени и восстановление ее функций в домашних условиях

Для поддержания здорового состояния печени важно
не допустить воспаления ее клеток — гепатоцитов.

Препараты, содержащие глицирризиновую кислоту (ГК) и эссенциальные фосфолипиды (ЭФ), способны помочь в борьбе с воспалительными процессами в печени.

Чтобы добиться положительного результата от лечения, следует использовать препараты, прошедшие клинические исследования.

«Фосфоглив» – пример современного комбинированного препарата, способного помочь на всех стадиях поражения печени:

  • оптимальный состав активных компонентов;
  • достоверное уменьшение воспаления в печени и степени фиброза;
  • благоприятный профиль безопасности.

Подробнее о препарате.

При восстановлении печени с помощью лекарств важен комплексный подход: и лечение заболевания, и профилактика его повторного возникновения.

Укреплять здоровье можно без лишних трат: выбирайте препараты, обладающие фиксированной доступной ценой.

Печень — крайне сложный орган, отвечающий, помимо всего прочего, за фильтрацию крови и расщепление вредных веществ — как поступающих в организм извне, так и являющихся побочными продуктами обмена веществ. Она нуждается в бережном и внимательном отношении. Часто приходится слышать, что положительный эффект даже на фоне здорового образа жизни может оказать периодическое очищение печени.

Так называемая чистка от шлаков овеяна множеством мифов. Чтобы не навредить своему организму и не перегрузить печень биологически активными и далеко не всегда безвредными веществами, необходимо подходить к вопросу комплексно, не увлекаясь поиском какого-то одного быстродействующего средства. Давайте вместе посмотрим, какие существуют пути решения проблемы.

Чтобы добиться положительного результата от лечения, следует использовать препараты, прошедшие клинические исследования.

Противопоказания к очистке печени

Самостоятельный прием медикаментозных препаратов может привести к осложнению заболевания. Противопоказаниями к очистке печени в домашних условиях считаются:

  • Простудные, острые инфекционные заболевания;
  • Нарушение пищеварительной системы: тошнота, рвота, понос, запор;
  • Заболевания в стадии обострения (чаще – хронический панкреатит, пиелонефрит);
  • Камни в протоках желчного пузыря, в почках.
  • Гепатит любой формы, цирроз печени;
  • Онкозаболевания любых органов;
  • Беременность, лактация;
  • Хронические заболевания сердечно-сосудистой системы;
  • Гипертония 3 степени;
  • Послеоперационный период;
  • Инсульт.

Аллохол Имеется экстракт чеснока, дополнительные желчные кислоты, ферментированные листья крапивы, белый активированный уголь, вспомогательные компоненты.

2. Ягоды и фрукты

Эти продукты являются источником витаминов и антиоксидантов для лучшего функционирования организма. Наиболее полезными для печени являются следующие из них:

  1. Яблоки. Эти фрукты содержат в себе пектин (так же как и цитрусовые), что позволяет называть их природным антидотом для многих ядовитых соединений, попадающих в железу с кровотоком. Систематическое употребление яблок поможет очистить печень, снизить холестериновые показатели и улучшить общее самочувствие;
  2. Цитрусовые (лимоны, лаймы, апельсины, грейпфруты). Так же как и яблоки содержат высокий процент пектина, который помогает выводить токсины из органов. Витамин С способен укрепить общий и местный иммунитет и усилить сопротивляемость железы к воздействию негативных факторов;
  3. Сливы. В основном сливы включают в рацион для улучшения пищеварительного функционала. Эти фрукты помогут побороть воспалительные процессы и устранить застои желчи в протоках. Они также способны нормализовать микрофлору кишечника, а это важно для снижения нагрузки на печёночную железу;
  4. Бананы. Богаты простыми углеводами, не содержат в себе токсических соединений. Помогают устранить болевые ощущения в ЖКТ, наладить пищеварительные процессы, улучшить работу поджелудочной железы и жёлчного пузыря;
  5. Облепиха. Облепиховые ягоды нормализуют обменные процессы в тканях печени, запускают процесс регенерации в клетках, ослабляют воспаление и интоксикацию, выводят токсины и борются с паразитами;
  6. Виноград (изюм). Чаще всего для улучшения работы печени советуют употреблять сушёный виноград. Антиоксиданты в его составе отлично помогают в очищении органа и запуске восстановительных процессов в его клетках.

Помимо этого, они представляют собой кладезь витаминов и минералов, которые помогут не только наладить обменные процессы в организме, но и снизить нагрузку на печёночную железу.

Лекарственные препараты

Среди лекарственных средств для восстановления работы печени и ее защиты можно выделить две крупные разновидности медикаментов — желчегонные препараты и гепатопротекторы. Современная медицина за последние годы значительно продвинулась в исследовании и создании подобных лекарственных средств, что положительным образом сказалось на их эффективности.

Гепатопротекторы служат для защиты клеток печени, помогая ей «обезвреживать» опасные яды и аллергены, избегать повреждений, а также для улучшения функции регенерации железы. Такие лекарства различаются видом действующего вещества. Препараты на основе фосфолипидов нормализуют работу клеток печениа, а также восстанавливают поврежденные гепатоциты. Медикаменты, имеющие в своем составе аминокислоты (метионин, адеметионин, орнитин) и витамины B и E, оказывают благоприятное воздействие на обмен веществ в печени.

Еще раз подчеркнем, что каждый метод лечения должен применяться с учетом индивидуальных особенностей организма. Практически все процедуры и медикаменты имеют противопоказания, которые не всегда известны пациенту. Поэтому, если вы задумались об «очистке» печени, посетите квалифицированного специалиста — гастроэнтеролога или гепатолога.

Глицирризиновая кислота содержится в корне солодки и эссенциальные фосфолипиды оказывают одновременно противовоспалительное, антиоксидантное и антифибротическое действие.

Народная медицина

Очистка печени народными средствами проводится в качестве дополнения к основной терапии. Можно применять отвары трав. Перечень настоев большой.

Читайте также:  Паранойя что это такое

Хорошо зарекомендовали себя средства с расторопшей, зверобоем, а также мятой и корнем одуванчика. Можно готовить настои с куркумой. Широко применяют рецепты, в которые входят сборы трав, например, из чистотела, пижмы, барбариса и чабреца. Тысячелистник также является эффективным средством.

Все рецепты нужно предварительно обсудить с врачом, проводя очистку и восстановление печени.

Возможно применять детям возрастом от 12 лет.

Как помочь печени?

Лучшей помощью, как не банально это прозвучит, будет здоровый образ жизни, не подвергающий ее чрезмерным нагрузкам.

Для поддержания здоровья органа, восстановления клеток, функций существуют специальные лекарственные препараты, диеты, травы. Различные авторы также предлагают определенные методики «чистки».

Еще лучше – комплексный подход.

Хорошо бы изначально получить данные диагностических процедур, лабораторных исследований о реальном состоянии органа, консультацию специалистов.

Кроме того, следует понимать, сбой работы печени может быть следствием патологических изменений функционирования органов ЖКТ, иных желез.

Мы расскажем о различных методиках очищения и восстановления печени.

Последние клинические исследования гепатопротекторов, засвидетельствовали наивысшую эффективность и безопасность препаратов, включающих глицирризиновую кислоту ГК.

Свекольный квас – противопоказан диабетикам

  1. Свекла крупная – 3-4 шт.
  2. Мука – 5 ст. л.
  3. Сахар – 1,3кг
  4. Изюм – 0,7кг
  5. Вода – 100мл

Квас понадобится готовить несколько раз, поскольку полный курс рекомендует употребление 3-х литров напитка.

Нарежьте свеклу кубиками.

Высыпьте в бутыль объемом 3л.

Добавьте муку, 0,5кг сахара.

Поставьте в теплое место, выдержите двое суток.

Добавьте изюм, оставшийся сахар, воду.

Квас должен бродить неделю.

Принимайте настойку до еды, за полчаса, троекратно.

Эффективность метода усиливается в сочетании с физическими нагрузками.

Его можно кушать, как отдельно, так и сочетая с гарниром, например, рисом.

Эффективные способы очищения и восстановления печени

Восстановление, а также очищение сегодня считаются привычной процедурой, проводить которую должен каждый человек, который заботится о своем здоровье. Вариантов возобновить печень на клеточном уровне существует множество, каждый вправе выбирать тот, который подходит ему больше всего.

В последнее время нам очень часто пишут наши читатели с вопросам “Как бороться с паразитами в организме? Почему столько сейчас информации по данному вопросу в СМИ? почему мы не знали о паразитах в организме ранее?” На самом деле сейчас много противоречивой информации по данному вопросу. Но можем сказать с гарантией, что на самом деле паразиты которые часто поселяются в нашем организме, являются источниками очень многих заболеваний. Человек даже не догадывается об этом. Советуем прочитать, очень увлекательную статью про здравоохранение, касаемо данного вопроса. Мы думаем что у Вас сразу же отпадут вопросы почему так старательно скрывают данную проблему от НАС.

Рассмотрим наиболее известные, безопасные и, самое главное, эффективные методы очистительных и восстановительных процедур для печени:

  1. Очистка заключатся в ежедневном употреблении свежих овощей и фруктов. Таким образом, происходит пополнение организма необходимыми витаминами, что благоприятно сказывается на работе каждого внутреннего органа, тем самым восстанавливая печень.
  2. Очищение и восстановление также основывается на том, чтобы полностью исключить употребление продуктов, которые содержат в своем составе консерванты, стабилизаторы, загустители, сахарозаменители, эмульгаторы. Подобные продукты замедляют работу печени, что не лучшим образом отображается на самочувствии человека.
  3. Очищение можно проводить, используя для этого свежие овощи. Очень благоприятно на печень влияет морковка и свекла. Также стоит включить в свой рацион питания продукты зеленого цвета. В них содержится особое вещество хлорофилл, который позволяет печени самостоятельно регенерироваться.
  4. Положительного результата можно добиться, если регулярно, с самого утра, съедать пару столовых ложек семян льна. Очищение в данном случае будет происходить намного быстрее, а фильтрационные особенности свои печень сохранит. Также подойдёт масло льна. Его добавляют в салаты, каши и другие блюда.
  5. Очищается печень также с использованием методов народной медицины. Чаще рекомендуют использовать следующие целебные травы: чертополох молочный, корень одуванчика, зверобой, мята, пижма, куркума, вяз, чистотел, барбарис, чабрец и тысячелистник. Особо внимание травам необходимо уделить в период беременности. Не каждые из них могут использовать, для того, чтобы очистить печень. Женщине важно заблаговременно проконсультироваться с врачом и узнать о наиболее безопасных вариантах очищения печени именно в ее положении.
    Основные правила чистки организма: применение оливкового масла
  6. Очищение будет более правильным, когда человек ограничит употребляемое количество рафинированого масла.
  7. Специальное вещество лецитин способствует жировому обмену и снижает выработку холестерина. В его состав входят полезные аминокислоты, которые необходимы для нормальной работы всего организма. Прием лецитина помогает снизить уровень артериального давления, расслабляет кровяные сосуды и благоприятствует лучшему кровообращению и переносу полезных микроэлементов по организму, что благоприятно влияет на печень. Рекомендованная доза вещества до 4000 миллиграмм за сутки.
  8. В обязательном порядке понадобится включить в ежедневный рацион поливитамины и различные минеральные добавки. Они помогают восполнять любые недостачи в организме.
  9. Витамин группы С играет важное значение в восстановлении печени. Определенное его количество способствует укрепить печень, а также сохранить ее функциональные обязанности. Доза за сутки может колебаться от 1000 до 2000 миллиграмм.
  10. Чтобы увеличить производимость фермента, с помощью которого восстанавливается печень, нужно кушать как можно больше чеснока, капусты, брокколи и лука.
  11. Суточное питание должно состоять из небольших порций. Правильнее всего будет кушать чаще, но мелкими частями. Это значительно снижает нагрузку на печень.
  12. Полезно регулярно употреблять в пищу протушенные овощи, салатные листья, горькие травы, а также фрукты. Понадобится запастись такими продуктами, как: репой, редисом, брюквой, листовой горчицей, белокочанной и краснокочанной капустой, брюссельской капустой, черемшиной, хреном, дайконом, ботвой свеклы, морковкой, имбирем, кардамоном, тимьяном, лавровым листом, майораном и чабрецом.

Съедобные плоды некоторых растений

Определенное его количество способствует укрепить печень, а также сохранить ее функциональные обязанности.

Как происходит регенерация клеток печени

Способность клеток печени быстро восстанавливаться описана еще в мифах Древней Греции. Но понимание конкретных механизмов приходит к ученым только в последнее время 13 . Сегодня доказано, что печень может полностью восстановиться при потере 75% своей массы.

Процесс регенерации печени делится на три этапа 14 :

– Инициация – гепатоциты выходят из состояния покоя и пересекают контрольную точку, когда начинается растворение клеточных мембран. Длится 12-18 часов.

– Пролиферация – клетки синтезируют новую ДНК, это означает удвоение каждой клетки. Продолжительность до 4 дней.

– Терминация – остановка активного деления и переход клеток к обычному режиму функционирования. Продолжается до 7 дня и далее.

Эта способность к самовоспроизведению сохраняется в печени на протяжении всей жизни человека. Запускается этот механизм при повреждении или частичном удалении тканей 15 . Регуляция компенсаторного восстановления может нарушаться при циррозе, что делает эту патологию наиболее опасной для жизни пациента.

Но сегодня открыт и запасной механизм регенерации. Это активация клеток желчных протоков, которые при слабости основного механизма (деления самих печеночных клеток) может выполнять эту же работу.

Сигнал о том, что требуется восстановление исходит из самого органа при повреждении, а активатором служат эндотелиоциты образующиеся в костном мозге и приносимые с кровью. Поэтому так важно не просто использовать гепатопротекторы, а влиять на организм в целом.

Для реально заметных на УЗИ изменений при соблюдении диеты, ограничении алкоголя, если нет цирроза, опухоли печени и желчный пузырь функционирует требуется обычно 2-3 месяца. Но о заметных подвижках в самочувствии и в анализах люди сообщают уже в первый месяц.

Но о заметных подвижках в самочувствии и в анализах люди сообщают уже в первый месяц.

Целевое значение рецептов безболезненной и быстрой очистки жкт и печени

Существуют различные методы чистки печени и огромное количество рецептов очистки кишечника и печени в домашних условиях с использованием трав, пищевых продуктов, воды, соды. Имеются в них и свои особенности. Все народные рецепты подразделяются на следующие категории:

  • только чистка кишечника;
  • сборы для очистки печени и поджелудочной железы;
  • очищение печени и желчного пузыря в домашних условиях;
  • профилактическая чистка печени и другие варианты.

Процедура очистки органов жкт и очищение печени от шлаков и токсинов в домашних условиях – это универсальный оздоровительный прием для каждого. Тем более, что есть самые эффективные и легкие способы очистки печени в домашних условиях, которые сможет выполнить каждый человек.

Народные лекари разработали в домашних условиях самый простой способ, как очистить печень спорышом.

Для чего и как часто нужно очищать печень

Печень — самый большой орган у человека в организме. Он находится под правым ребром и занимает большую часть брюшной полости. Каждый день печень выполняет больше 70 разных функций в организме, включая сложные химические процессы. Температура внутри органа высокая, оттуда и пошло название — печень от слова «печь».

Печень защищает человеческий организм от вредных веществ и принимает главное участие в кроветворении. Здесь происходит синтез веществ, которые отвечают за свертываемость крови. Очищать печень нужно, чтобы токсины не складировались, и чтобы она всегда функционировала правильно.

Люди, которые не придают значения очищению печени, начинают болеть и оказываются в больнице. Если она зашлакованная, ни сердце, ни почки, не выполнят ее функции. В итоге, ослабление организма и развитие патологий.

При сильно зашлакованной печени требуется ее очищение 3 раза с перерывом в 4 недели. Далее чистить этот орган можно один раз в год. Для чистки органа обязательно нужно соблюдать диету. Питаться необходимо 4-5 раз в сутки, порции должны быть наполовину меньше обычных.

Признаки заболевания печени.

Добавить комментарий