Выбор матраса по весу человека — разбор вариаций

Классификация матрасов по типу конструкции

Качество матраса во многом зависит от его «начинки». Чаще всего под обивкой скрыты пружины, однако они тоже бывают разными. А некоторые модели и вовсе не содержат пружин, их упругость обеспечивается другими материалами.

Пружинные матрасы бывают с зависимыми и независимыми пружинами. В первом случае пружины переплетены друг с другом определенным образом, а во втором — каждая пружина находится в отдельном тканевом «стакане». Матрасы с независимыми блоками удобнее, так как изолированные друг от друга пружины лучше подстраиваются под форму тела. 256 пружин на квадратный метр — стандарт для большинства матрасов этого типа. Такое большое количество пружин делает матрас очень удобным.

Беспружинные матрасы представляют собой блок из искусственного или натурального латекса, кокосового волокна, а также разнообразных синтетических высокотехнологичных материалов. К беспружинным относятся также надувные и водяные матрасы.

Эластичный, прочный и гипоаллергенный материал, который обладает высокими бактерицидными свойствами и используется в качестве наполнителя для жестких матрасов.

Латекс

Основой для изготовления латексных слоев служит сок гевеи, обрабатываемый специальным способом для получения вспененной массы. Подготовленный материал служит для ортопедических матрасов прекрасным наполнителем, принимающим очертания тела и прекрасно поддерживающим позвоночник. Латекс может быть как мягким, так и достаточно твердым. При этом искусственный материал отличается более высокой степенью жесткости по сравнению с натуральным. О популярности латексных матрасов свидетельствует их востребованность как среди детской, так и взрослой покупательской аудитории.

В перечне достоинств латексного наполнителя:

  • обеспечение комфортных условий для отдыха;
  • анатомическое повторение контуров тела;
  • удобство сна для людей, у которых диагностированы проблемами с позвоночником;
  • отлично выдерживает большие нагрузки и массу человека, быстрое восстановление структуры за счет пористости;
  • комбинирование с различными материалами позволяет при необходимости увеличить жесткость;
  • применение материала в мягких моделях матрасов позволяет сохранить и комфорт сна, и ортопедические свойства основы;
  • отсутствие аллергических воздействий;
  • быстрое избавление от излишней влаги;
  • износостойкость при интенсивных нагрузках.

Среди недостатков называют высокую стоимость изделий, а также ломкость искусственного материала, который по прошествии некоторого времени подсыхает, что и приводит к расслоению.

износостойкость при интенсивных нагрузках.

Выбор жесткости матраса

40-55 кг и рост до 160 см – повод обратить внимание на мягкие матрасы из искусственного латекса и пенополиуретана. Экстрамягкие модели подойдут тем, чей рост при таком весе больше 160 см.

При массе тела 60-65 кг и росте до 160 см оптимальны будут матрасы со средним показателем жесткости. С увеличением роста следует понижать жесткость: от 160 до 185 см – жесткость ниже средней, от 190 см – мягкие матрасы.

Если ваш вес лежит в диапазоне от 70 до 75 кг, а рост до 160 см, скорее всего самыми комфортными окажутся матрасы с жесткостью средней или выше средней. Дальше распределение идет, как и в предыдущей весовой категории, по принципу, чем выше человек, тем мягче матрас.

Для людей ростом ниже 160 см и весом 80-85 кг оптимальны будут матрасы жесткие и очень жесткие. Чаще всего необходимую жесткость таким изделиям придает кокосовое волокно. В этом же весе и росте от 160 до 185 см лучше предпочесть матрас средней жесткости, больше 185 см – ниже средней.

При весе 90-120 кг и росте до 170 см комфортнее спать будет на жестком матрасе. Более высоким людям – до 190 и выше – с такой же массой тела больше подойдут варианты с жесткостью средней и выше средней.

Более высоким людям до 190 и выше – с такой же массой тела больше подойдут варианты с жесткостью средней и выше средней.

Искусственные наполнители

Это популярный, упругий материал. Не вызывает аллергии и не впитывает влагу, вентилируется. Виды ППУ отличаются друг от друга плотностью и нагрузкой, которую выдерживают.

Искусственный латекс

Комфортный, упругий материал, который быстро восстанавливает форму. По своим свойствам максимально приближен к натуральному латексу, способен выдерживать большие нагрузки.

Меморикс

Уникальный материал с эффектом «памяти», запоминает форму вашего тела и в точности повторяет ее, не оказывая обратного давления. Дарит легкий эффект «утопания», обеспечивает глубокий сон, снимает нагрузку с суставов и не пережимает кровеносные сосуды. Подойдет тем, кто выбирает мягкий матрас для кровати.

Eco Foam

Высокоэластичная пена высокой плотности, современная разновидность ППУ. Гипоаллергенный, комфортный и умеренно-мягкий материал обеспечивает качественную поддержку позвоночника.

Холлофайбер и струттофайбер

Материалы средней жесткости оказывают хороший ортопедический эффект, друг от друга отличаются способом укладки волокон. Они прочные и долговечные, а потому являются популярными наполнителями для матрасов.

Бикокос

Состоит из кокосового волокна и струттофайбера. Бюджетный аналог кокосовой койры; сочетает в себе упругость струттофайбера и жесткость кокосовой плиты. Жестче кокосовой койры, выдерживает большие нагрузки, обладает хорошей воздухопроницаемостью.

Ортопедический наполнитель из спрессованных, латексированных волос с хвостов, грив и челок лошадей.

Какие критерии нужно учитывать при выборе жесткости матраса

В процессе жизни костная система человека и его опорно-двигательный аппарат находятся в различных состояниях, соответственно, варьируются и требования к жесткости спального места. Кроме возраста, необходимо также учитывать рост и вес спящего, наличие специфических заболеваний.

Рекомендуем придерживаются следующих правил выбора жесткости матраса:

  1. Мягкие матрасы. Рекомендуется использовать людям, имеющим слабую или больную костную систему. Это обусловлено тем, что подобные модели обладают максимальными ортопедическими свойствами, соответственно, оказывают наиболее щадящее воздействие на позвоночник спящего человека. Мягкие матрасы идеально подходят для пожилых людей, имеющих проблемы с позвоночником, сосудами и суставами. Кроме этого, подобные матрасы рекомендованы и для тех, кто привык спать на боку, ведь сон в подобном положении на жестком ложе может привести к искривлению позвоночника и передавливанию сосудов.
  2. Матрасы средней жесткости. Это оптимальное решение для большинства людей, особенно для тех, кто любит спать на спине или имеет заболевания спины. Преимущество подобных моделей заключается в том, что они обеспечивают хорошую поддержку позвоночника и при этом обладают упругостью (т. е. частично прогибаются под лежащим человеком). Учитывайте, что чем выше масса тела, тем большая твердость должна быть у матраса.
  3. Жесткие матрасы. Рекомендуется использовать для детей. Сон на слишком мягком основании может спровоцировать искривление несформировавшегося позвоночника. Жесткий матрас позволит исключить подобные проблемы. Для новорожденных обычно используются беспружинные матрасы, для подросших деток можно применять твердые модели с пружинными блоками и без них. Кроме этого, твердое ложе является идеальным для взрослых людей, которые имеют искривленную осанку, межпозвоночные грыжи или любят спать на животе. В первом случае жесткий матрас способствует исправлению осанки, во втором – препятствует передавливанию грыжи, в третьем – обеспечивает максимально правильное и комфортное положение позвоночника.
Читайте также:  Лечим секущиеся и ломкие волосы в домашних условиях

Для новорожденных обычно используются беспружинные матрасы, для подросших деток можно применять твердые модели с пружинными блоками и без них.

Типы матрасов

По конструкции все матрасы делятся на пружинные и беспружинные.

В пружинных, как понятно из названия, упругость обеспечивают пружинные блоки. Они бывают двух видов зависимые и независимые. Зависимые (также известные под названием Bonnel) — наиболее недорогой и широко распространенный вариант, но далеко не самый комфортный. Пружины в таком блоке скреплены между собой проволокой. Если надавить на одну такую пружину, соседние тоже сожмутся. В матрасах с блоком «Боннель» на 1 кв. м приходится 120–160 пружин. К плюсам таких матрасов можно отнести низкую стоимость, а к минусам — недолговечность: через какое-то время матрас может продавиться и начать скрипеть.

В матрасах с независимым пружинным блоком пружины не связаны между собой. Каждая из них находится в отдельном чехле из прочной ткани. Это очень удобно: даже если вы будете прыгать на одном краю матраса, второй останется совершенно неподвижным. Кроме того, матрасы с независимым блоком меньше подвержены деформации и не скрипят. Количество пружин может быть разным, как и их диаметр. Выбирая такой матрас, учтите, что чем больше количество пружин на 1 кв. м и чем меньше их диаметр, тем комфортнее будет сон. В самых недорогих матрасах этого вида — 250 пружин на кв. м, а в премиум-моделях их число может доходить до 500.

Большинство покупателей предпочитает именно пружинные матрасы: они привычнее, да и выбор огромен — от самых мягких до очень жестких. Но со временем пружины могут деформироваться и начать поскрипывать, особенно если матрас совсем дешевый.

Беспружинные же представляют собой своеобразный «сэндвич» из нескольких слоев разных упругих материалов, как синтетических, так и природных. Беспружинные матрасы не скрипят, их легко перевозить, свернув в рулон, они прекрасно держат форму. Но стоит учитывать тот факт, что беспружинные матрасы в среднем жестче пружинных.

Кроме того, в магазинах вам могут предложить ортопедические и анатомические матрасы. Что это значит? На самом деле, разница между ними не столь принципиальна. Анатомический матрас подстраивается под форму тела, обеспечивая каждой его части разную степень поддержки. Ортопедический делает то же самое, но при этом еще и препятствует искривлению позвоночника. Обычно ортопедические матрасы немного жестче анатомических. Но по большому счету оба термина означают матрасы, на которых нагрузка распределяется в соответствии с естественными изгибами человеческого тела — в отличие от обычных матрасов с равномерной упругостью по всей площади. Это следует учитывать, чтобы знать, как выбрать матрас для комфортного сна.

Беспружинные матрасы не скрипят, их легко перевозить, свернув в рулон, они прекрасно держат форму.

Избавляемся от заблуждений

Заблуждения о безусловной полезности очень жесткого матраса для организма и позвоночника, в частности, любого человека понемногу развеиваются. Они сформировались еще в советские годы, когда продавленные пружины несовершенных кроватей создавали для спящего, так называемый, эффект гамака (причем, мягкого), что, конечно же, не способствовало здоровому отдыху. Сейчас же специалисты единодушны во мнении, что ни первый, ни второй варианты нельзя считать полезными для организма, поскольку исключают естественное для тела положение.

Сон на чрезмерно жесткой поверхности приводит к получению максимальной нагрузки плечами и бедрами, причем, ввиду незаполненности пространства вокруг поясничного отдела, он останется без необходимой поддержки, что заставит мышцы этой части тела перенапрягаться. Кроме того, чрезмерное сжатие ряда кровеносных сосудов в этом случае приведет к проблемам с циркуляцией крови и, как следствие, – онемением конечностей, затеканием мышц, общей усталостью после такого сна.

Не меньший вред для здоровья способен нанести слишком мягкий матрас, сон на котором заставит позвоночник прогнуться, принимая форму полумесяца в той или иной лунной фазе, что опять же перенапрягает мышцы. А вследствие сдавливания легких затрудняется дыхательный процесс.

При этом он будет руководствоваться основными требованиями относительно жесткости матраса для различных возрастных категорий, исходя из того, что.

Заблуждения о жесткости матраса

Многие покупатели заблуждаются, считая, что чем жестче матрас, тем он более полезен для позвоночника и спины в целом. Это один из мифов, который сформировался в нашей стране еще в советские годы. В то время очень жесткий матрас активно противопоставлялся мягкому спальному месту с продавленными пружинами, создающими так называемый эффект гамака. На самом деле, и первый, и второй варианты вредны для здоровья и состояния позвоночника в частности, так как исключают возможность отдыха в естественном для тела положении.

Читайте также:  Разрыв мениска лечение без операции возможно

Обратимся к физиологии. Позвоночник – это не ровная, как струна, линия, по своей форме он скорее похож на волну. Соответственно, сон на очень жесткой поверхности приведет к тому, что максимальную нагрузку получат плечи и бедра – они просто не смогут погрузиться в умеренно мягкие слои матраса. В то же время пространство вокруг поясничного отдела останется незаполненным, он не получит необходимой поддержки, что приведет к перенапряжению мышечных тканей. Слишком жесткая поверхность способна нарушить работу кровеносной системы из-за чрезмерного сжатия отдельных сосудов, что провоцирует появление проблем с циркуляцией крови. Это может вызвать онемение конечностей, затекание мышц, общее состояние усталости после сна.

Слишком мягкий матрас не менее вреден для здоровья, но уже по иным причинам. На такой поверхности позвоночник слишком сильно прогибается и принимает форму полумесяца. И снова происходит перенапряжение мышц, сдавливаются легкие, и затрудняется дыхательный процесс.

При выборе жесткости матраса следует учитывать вес и возраст человека, анатомические особенности его тела, медицинские показания, основанные на заболеваниях опорно-двигательного аппарата и внутренних органов.

Главная цель ХК Аскона – сделать все возможное для удовлетворения потребностей каждого человека в здоровом и комфортном сне.

Как выбрать жесткость матраса

Основной критерий любого анатомического изделия. Под параметр подпадают модели с независимым пружинным блоком, а также беспружинные матрасы — благодаря возможности комбинировать разные слои наполнителей.

Имеют ограничения по весу до 140 кг.

Производители матрасов для людей с большим весом

Многими компаниями предлагаются различные варианты, изготовленные по современным технологиям усиления поддержки. Однако в изобилии реализуемой продукции можно просто затеряться. На какие бренды стоит обратить внимание?

  • «Орматек». В линейке продукции лидера отечественного рынка можно найти модели на независимых пружинных блоках для пользователей до 130 кг, а также Strong с повышенным уровнем нагрузки до 170 кг. Они отличаются увеличенным количеством жестких элементов. Применение прочной проволоки придает поверхности ровность и упругость.
  • «Медифлекс» производит специализированные товары для полных людей. «Тонус Контрол» отличается усиленными свойствами благодаря двойному слою кокосовой койры. Базовой версией является Special Adaptive System с 11 зонами разной жесткости пружин.
  • «Аскона». Лучший ее вариант «Сатурн» («Моко»). Прочность достигается благодаря применению плиты из сизальных волокон. Она имеет отличную гибкость и стойкость к растяжению. Пружинные блоки независимого типа увеличивают ортопедические качества.
  • «Темпур» — матрасы бренда хоть и дороги, но при этом достаточно популярны. Используемый материал Memory Foam помогает противостоять нагрузкам до 150 кг.
  • «Вегас» предлагает две модели серии Vernestet: 2000 и 3000. Пружинные блоки независимого типа расположены необычно — имитируя пчелиные соты. В итоге создается большая плотность, что помогает обеспечить хороший сон людям с лишними килограммами.

Представленные модели – это высокопрочные изделия, обеспечивающие комфортный отдых. Это далеко не весь список товаров из натуральных материалов, имеющихся в нашем каталоге. Полную информацию можно получить у нашего специалиста.

Чем они выше, тем меньше вероятность проседания наполнителя.

Высота

После обсуждения критериев выбора жёсткости матраса и его наполнения, параметр высоты может показаться не столь существенным. Однако в функциональном плане и в отношении внешнего вида спального места высота матраса нередко играет ключевую роль. Здесь всё зависит от кровати, для которой Вы подбираете матрас. В любом случае, поверхность спального места должна быть всегда выше бортов кровати. Поэтому в случае если кровать имеет высокие борта, Вам необходимо выбирать модель матраса высотой больше высоты бортов кровати. С другой стороны, изголовье кровати в ряде случаев конструктивно может ограничивать высоту матраса, к примеру, немного нависая непосредственно над спальным местом. В этом случае необходимо внимательно подходить к выбору высоты матраса, чтобы не попасть в ситуацию, когда матрас попросту не сможет поместиться в отведённое для него в конструкции кровати место. Кроме того, если Ваша кровать обладает подъёмным механизмом, максимально допустимая высота матраса для неё может быть ограничена конструктивными особенностями подъёмного механизма (к примеру, когда край матраса в изножье поднимается, а край, близкий к изголовью, уходит вниз и прижимается к спинке). Слишком высокий матрас может не позволить подъёмному механизму полностью подняться вверх. Просим Вас также обращать внимание на способ, которым Вы измеряете высоту матраса. Правильный способ показан на рисунке .

После обсуждения критериев выбора жёсткости матраса и его наполнения, параметр высоты может показаться не столь существенным.

Определяем требуемую жесткость

Чётко выделенных характеристик подбора не существует. Всё зависит от индивидуальных характеристик и особенностей каждого организма. Одни любят спать на твёрдом, другие предпочитают мягкие кровати. Чтобы «правильно» выбрать матрас, Вы можете прямо в магазине его «протестировать».

  1. Ориентируясь на свои вкусы, выберите модель, которая Вам нравится;
  2. В хороших магазинах всегда разрешают лечь на матрас и опробовать его «в деле»;
  3. Прислушайтесь к своим ощущениям, полежите на боку, перевернитесь на спину;
  4. Если Вы не испытываете никакого дискомфорта – выбранная модель «ваша».
Читайте также:  Выскочил плечевой сустав

Многие производители предлагают прогрессивные методы продажи, в частности предлагают покупателям для начала испробовать на дому матрас, то есть дают поспать его на месяц бесплатно, за это время покупатель поймет подходит ли ему данный матрас. В отрицательном случае просто возвращаете матрас обратно в магазин.

И еще: проверять матрас лучше с подходящей подушкой, так как неправильно подобранная подушка может повлиять на ощущения и правильный матрас может показаться неудобным.

Для выбора оптимальной жесткости можно воспользоваться таблицей.

С её помощью Вы узнаете рекомендуемую жесткость матраса в зависимости от известного веса и роста. Если человек имеет большой вес, рекомендуется более жесткий матрас. Чем больше вес, тем большее давление оказывается на матрас, который, в свою очередь, должен оказывать большее противодействие. С ростом человека, всё совсем наоборот — чем выше человек, тем мягче матрас. Высокий рост означает большую площадь, которая воздействует на матрас. Поэтому матрас оказывает меньшее противодействие, и, следовательно, должен быть мягким, чтобы лучше приспособиться под более низкое давление. Но это лишь ориентировочные данные, так как в выборе правильной жесткости нет никакого стандарта, это очень субъективный аспект. Важно понимать, что данная таблица не учитывает Ваши личные предпочтения, и является усредненной методикой подбора жесткости матраса, основанной на статистических данных.

Так же, имеет, значение рост и вес человека.

Жесткость матраса – как выбрать? Полезная статья о выборе жесткости матраса

Ортопедические матрасы в нашей стране появились достаточно давно. Но люди до сих пор плохо в них разбираются, а для многих они и вовсе экзотика. Главный вопрос при выборе, это жёсткость изделия. Ведь в продаже есть огромный выбор мягких, жестких матрасов и моделей средней жёсткости.

Выбирая, следует учитывать не только личные вкусы, но и такой важный параметр, как масса тела. Впрочем, критерий веса ­­– далеко не единственный, который нужно обязательно учитывать. Ведь главная задача ортопедических матрасов – решать вопросы с больной спиной, создавая комфорт для своего владельца.

Если вы удачно выберете матрас, то наконец-то сможете нормально отдохнуть, снять нагрузку с натруженного позвоночника, избавиться от усталости и напряжения. Кроме того, хороший матрас – залог здорового сна. Общий тонус организма тоже очень зависит от того, на чём вы спите.

Ортопедические матрасы в нашей стране появились достаточно давно.

Какие бывают матрасы по жесткости

Существует 5 уровней мягкости/жесткости матраса:

  • мягкий,
  • среднемягкий,
  • средний,
  • среднежесткий
  • жесткий.

Жесткость матраса следует подбирать в первую очередь опираясь на показатели вашего веса, потом уже роста.
Например, людям до 80 килограмм следует подбирать среднемягкий матрас, от 80 до 110 — средний, людям с весом более 120 килограмм — среднежесткий или жесткий.
В таблице ниже, приведено соотношения Роста, Веса и Жесткости матраса. С ней вы сможете понять. Однако следует учесть еще возраст и наличие проблем со здоровьем.

Матрасы повышенной жесткости хоть и не отличаются высоким комфортом сна, но рекомендуются при заболеваниях позвоночника, остеохондрозе, и в случае наличия проблем с позвоночником идеально поддержат больные или поврежденные позвонки. Также твердые матрасы рекомендуются людям весом более 110 килограмм.

В качестве наполнителя таких матрасов могут служить уплотненный пенополиуретан, струттофайбер, кокосовые волокна, композиты, которые обеспечивают достаточную жесткость и упругость.

Просим обратить внимание, на устоявшееся заблуждение о том, что при больной спине стоит спать на жестком, это достаточно ложное мнение.Матрасы для людей, которые являются постоянными клиентам ортопедических отделений стоит выбирать только по предписанию врача.

Матрасы средней жесткости лучше всего подойдут здоровому человеку средней комплекции и роста. В качестве набивки могут использоваться натуральный или искусственный латекс, кокосовая койра, меморикс, пеноплиуретан (ППУ), струттофайбера. Такие материалы обеспечиваю достаточно высокие ортопедические свойства матраса.

Матрасы низкой жесткости (мягкие и умеренно-мягкие) выбирают в первую очередь для людей пожилого возраста, так как это способствует нормализации циркуляции крови, а также для детей от 8 до 15 лет, так как позволяет их вес/рост. Для изготовления подобных матрасов и придания им необходимых свойств используется пенополиуретановые и натуральные латексные слои.

Матрасы средней жесткости лучше всего подойдут здоровому человеку средней комплекции и роста.

Если есть проблемы со спиной

Как выбрать жесткость матраса для кровати тому, у кого болит спина? В интернете можно найти кучу рекомендаций от «специалистов», с советами покупать жесткие модели. Однако не следует сразу же бежать-оформлять заказ в надежде, что такой товар поможет избавиться от болей.

Дискомфорт в верхней части позвоночника действительно можно устранить с помощью твердого ложа. Но при болях в пояснице рекомендован отдых на изделиях со средней или пониженной жесткостью. В противном случае проблема только усугубится.

Если есть проблемы со спиной.

Добавить комментарий