Симптомы болезней по форме ногтей

8. Барабанные палочки

Другое название — пальцы Гиппократа. Это симптом, при котором ногтевые пластины утолщаются и становятся похожи на часовые стёкла. При этом если смотреть на палец сбоку, угол между задним ногтевым валиком и ногтевой пластиной превышает 180°.

adst.mp.pl

Барабанные палочки — всегда признак тяжёлой болезни. Они могут проявляться при заболеваниях лёгких (от туберкулёза до рака), сердца и сосудов (пороки сердца, эндокардит и прочие), желудочно-кишечного тракта (язвенный колит, болезнь Крона и другие).

Когда ногтевая пластина начинает подниматься вверх, она уже не прикрывает ногтевое ложе, которое её питает.

Грибковое поражение (онихомикозы)

При онихомикозах меняется цвет, теряется блеск, появляются полосы и пятна, увеличивается толщина ногтевых пластин. Со временем ногти деформируются, крошатся, разрушаются или отторгаются от ногтевого ложе.

Рис. 1. На фото онихомикоз.

Истончение ногтевых пластин, изменение их цвета, расслаивание у свободного края, отделение от ногтевого ложе и поражение ногтевых валиков основные признаки красного плоского лишая.

Проводим диагностику сами

В идеале ногтевая пластина должна быть ровной, без бороздок, бугорков, трещин и пятнышек. Ноготь не должен быть белым и слоиться.

Присмотритесь к своим пластинам. Если они плохо растут, ломаются — значит в вашем рационе не хватает полезных веществ и минералов.

Употребляйте пищу богатую продуктами кальция.

Безымянный лунка отражает состояние обмена веществ и лимфатической системы.

Онихорексис

Ломкость и хрупкость ногтей, которая приводит к их расслоению. Обычно сопровождает болезни и состояния, вызывающие нарушение микроциркуляции в пальцах. Также причиной может стать суровая диета, частый контакт с щелочной средой. На ногах онихорексис встречается крайне редко.

Относится к ониходистрофии.

Точна ли такая диагностика

Современная наука подтвердила, что ногти могут многое сказать о проблемах со здоровьем. Есть прямая связь между состоянием ногтевой пластины и проблемами со здоровьем. Однако не стоит полагаться только на визуальные методы диагностики. Только профессиональный медик сможет после полного обследования поставить правильный диагноз и назначить лечение.

Ведь изменение формы, структуры, цвета и внешнего вида ногтей может быть связано и с другими признаками. Однако обратить внимание на возможность заболевания нужно обязательно. Только после проведенного обследования можно с уверенностью утверждать, что изменение формы и структуры ногтя показывает на имеющуюся патологию.

Ранняя диагностика состояния ногтей на руках и ногах позволяет предотвратить негативное развитие болезни и своевременно ее выявить. Человек сможет пройти обследование и начать лечение намного раньше, значит, вероятность избавления от болезни будет выше.

Видео о диагностике болезней по ногтям.

Ломкость, расслаивание и растрескивание

Ломкость и расслаивание ногтей – состояние, с которым сталкивается много людей. Проблема может быть сезонной, появляться только в определенное время года или сопровождать всю жизнь. Такие ногти медленно растут, требуют бережного ухода.

К внешним причинам, которые вызывают ломкость и расслаивание, относятся:

  • неграмотный уход;
  • использование некачественных лаков;
  • постоянное наращивание ногтей, нарушение техники их снятия;
  • применение жестких пилочек;
  • привычка грызть ногти.

Также болезнь вызывает частый контакт с водой, средствами бытовой химии, агрессивными химическими растворителями.

Из внутренних причин ломкость и расслоение ногтевой пластины вызывают:

  • недостаток витаминов A, D, E, кальция, цинка, селена;
  • нарушения в работе ЖКТ;
  • анемия;
  • нервные стрессы;
  • патологии щитовидной железы, сахарный диабет;
  • псориаз;
  • сбои в работе сердца.

Расслаивание пластины может происходить не только по свободному краю, но и затрагивать дальние участки ногтевой пластины. Продольное расщепление ногтя по направлению к матриксу называется онихорексис, а поперечное – онихошизис. Растрескивание ногтей происходит из-за чрезмерных нагрузок на пластины, ношения искусственных покрытий или физических травм. Такие состояния вызывают грибковые, бактериальные поражения ногтей, хронические кожные патологии (экзема, псориаз), красный плоский лишай, контакт с кислотами, щелочами.

Распространенная причина наперстковидной истыканности псориаз.

Структура ногтевой пластинки

При диагностике поверхность здоровой пластины не имеет ямок, вмятинок или бугристостей, ровная, равномерно окрашена. Она состоит из десятков слоев полупрозрачных гладких ороговевших клеток, которые располагаются вплотную друг к другу. Благодаря пористой структуре она впитывает все вещества, попадающие на ее поверхность. Это и помогает лечить грибковые заболевания посредством местных препаратов. При диагностике на пластине можно увидеть несколько ее частей:

  • эпонихий – это живая кожа у основания;
  • гипонихий, или подногтевая пластинка – состоит из шиповатых и базальных клеток;
  • свободный передний край – выступает за край пальца;
  • лунула, или лунка – белый участок у основания в форме полумесяца.
  • Упражнения на растяжку и гибкость
  • Что надо знать об антибиотиках при коронавирусе
  • Как ухаживать за кожей в период менопаузы

сердце, сосуды средний;.

Диагностика состояния здоровья по внешнему виду ногтей

Внешний вид ногтевых пластин может сказать человеку о состоянии здоровья больше, чем кажется на первый взгляд. Некоторые болезни по ногтям можно предугадать до того, как появятся выраженные симптомы. Этим методом впервые начали активно пользоваться целители Древнего Китая, что в дальнейшем позволило им свести свои знания в единую систему. Зная ее, можно довольно точно определить слабые места организма без какого-либо специального оборудования.

Лучше, чтобы диагностикой занимался специально обученный профессионал. Однако наиболее явные отклонения может распознать любой человек самостоятельно. Особенность этой методики в том, что возраст человека абсолютно не влияет на качество диагностики — хоть в 20 лет, хоть в 70 результаты осмотра будут говорить об одинаковых отклонениях от нормы.

Некоторые болезни по ногтям можно предугадать до того, как появятся выраженные симптомы.

Полосы на ногтях

Появление белых точек или полосок на ногтях нормально и не является поводом для беспокойства, но параллельные белые линии поперек всего ногтя (линии Мюрке) указывают на пониженное содержание белка в крови. Это может быть вызвано болезнью печени или недоеданием.

Читайте также:  Можно ли бегать при остеохондрозе шейного отдела

Темные полосы вдоль ногтей у людей с темной кожей — не редкость. Они встречаются более чем у 77% чернокожих людей старше 20 лет и в большинстве случаев безобидны. Однако игнорировать их не стоит, особенно европейцам: иногда темные полосы указывают на тип рака кожи, возникающий в ногтевом ложе — подногтевую меланому. Поэтому стоит обратиться к врачу, чтобы исключить эту вероятность. Обычно подногтевая меланома поражает лишь один ноготь. Кроме того, тогда полоса может меняться (например, расширяться или темнеть со временем), а пигментация может распространиться на кожу вокруг нее (ногтевую складку). Прочитайте подробнее о меланоме и её диагностике.

Красные или коричневые черточки под ногтями, как правило, представляют собой следы крови вследствие повреждения крошечных сосудов под ногтевой пластинкой. Несколько черточек под одним ногтем — это нормально, скорее всего, они образовались в результате травмы. Однако если поражено много ногтей, это может указывать на красную волчанку, псориаз, инфекционное заболевание клапанов сердца (эндокардит) или др.

Прочитайте подробнее о меланоме и её диагностике.

Полоски и пятна на ногтях

Диагностика по ногтям уделяет немало внимания появлению белых пятнышек и полосок, вокруг которых сложилось немало народных суеверий. На самом деле это явление называется лейконихия и обусловлено нарушением процесса кератинизации пластины – её ороговения. В итоге в плотную структуру ногтя вклиниваются пустоты, они-то и выглядят как белые мушки, звёздочки и полоски.

Причинами их появления служат травмы, особенно у основания ногтевой пластины, часто из-за непрофессионального маникюра, инфекционные заболевания, отравления и проблемы с печенью. Нарушения минерального или общего обмена веществ, работы ЖКТ, эндокринные патологии, нервно-психические расстройства, депрессии также могут спровоцировать лейконихии.

На серьёзные патологии органов и систем указывают генерализованные лейконихии, поражающие ногти верхних и нижних конечностей. Поражение белыми полосками и пятнами более 20 % поверхности ногтевых пластин – повод для полноценного обследования гепатобилиарной и эндокринной систем.

Лечить белые полоски и пятна на ногтях сами по себе не имеет смысла. Исключением является одна единственная разновидность грибка – нормотрофический онихомикоз, при котором отсутствуют деформация, разрушение и пожелтение пластины. Так что лейконихии иногда могут стать причиной лечения у дерматолога.

Нельзя сбрасывать со счёта и алиментарные (пищевые) факторы. Поступление с пищей недостаточного количества нутриентов также может вызвать лейконихии. Для нормального ногтеобразования необходимы аминокислота цистеин, холестерин и фосфолипиды, витамины Д, А, В, С, кальций, цинк, сера, кремний, фосфор и другие вещества.

Обязательно должно насторожить появление чёрных, тёмных, коричневых пятен. Они могут быть признаками интоксикации и патологии печени, поражения почек, псориаза, эндокардита, запущенного грибка, онкологии (меланомы ногтя).

Вместо чуть блестящей гладкости поверхность ногтя может приобрести малоэстетичный вид за счёт следующих изъянов.

Диагноз по ногтевой лунке

Лунки или лунулы — это светлые участки, располагающиеся у основания пальца. Они, как и ногти, указывают на проблемы со здоровьем.

Лунка стала тонкой или вовсе пропала:

  1. Лунка мизинца самый первый предвестник о состоянии сердечно-сосудистой системы и нарушениях метаболизма в тонком кишечнике. Возможно, что развивается гипертония и пора контролировать давление. Появляются симптомы ЖКТ (вздутие, диарея, боли). Кстати, с годами лунка на мизинце пропадает у многих (у меня её уже нет на обеих руках).
  2. Безымянный палец следующий после маленького, покажет, в каком состоянии эндокринная система. Часто при климаксе лунка начинает исчезать. Нужно регулярно проверять гормоны щитовидной железы, лимфатическую систему и женщинам посещать гинеколога.
  3. Пропадает средняя лунула. В этом случае начинаются проблемы с сердцем, значит страдает сосудистая и кровеносная система.
  4. Указательный палец рассказывает о состоянии толстого кишечника, поджелудочной железе, печени, гинекологических заболеваниях.
  5. Лунула большого пальца показывает состояние селезёнки, лёгких и здоровье мозговой деятельности.

Однако длинная вертикальная полоса разных оттенков первый признак рака ногтя меланома.

Народные средства

Средства народной медицины для профилактики и лечения болезней ногтей также для их восстановления достаточно просты в приготовлении и не требуют использования дефицитных ингредиентов:

  • для отбеливания ногтей достаточно кончики пальцев пометить в половинки разрезанного лимона и удерживать их в мякоти на протяжении 10,0 минут;
  • заварка из травы полевого хвоща (Equisetum arvense), приготавливаемая как обычный чай, выпиваемая по две чашки в день, поможет против ломкости;
  • настой на рафинированном подсолнечном масле свежесрезанной зелени укропа, петрушки и сельдерея, настоянный в течении двух дней и выпиваемый по утрам по столовой ложке, поможет для регенерации дефектных ногтей и может использоваться как профилактическое средство;
  • как профилактическое средство используются ванночки из растительного масла в смеси с теплой водой;
  • смешанный в пропорции 1:1 сок картофеля и капусты используется в виде ванночек при расслаивании и растрескивании ногтевых пластин;
  • втирание на ночь спиртовой настойки йода применяется как дополнительное средства к мазевой и гелевой терапии грибковых заболеваний.

смешанный в пропорции 1 1 сок картофеля и капусты используется в виде ванночек при расслаивании и растрескивании ногтевых пластин;.

Здоровая ногтевая пластина

Что такое ногти? Это роговые придатки кожи. Они образуются путем плотного прилегания чешуек друг к другу. Современная косметология предлагает множество средств для укрепления ногтей. Все они помогут только в том случае, если это действительно заболевание ногтевых пластин.

Ногти часто отражают состояние организма человека. Предупреждают о системных заболеваниях. В этих случаях косметические средства бесполезны. Хотите красивые ногти? Займитесь собственным здоровьем.

Читайте также:  Красный жгучий перец.Польза и применение.

У здорового человека ногти имеют равномерный светло-розовый цвет. Лишь у основания имеется лунки с более светлым оттенком.

Если меняется цвет, форма, поверхность – повод задуматься. Возможно, требуется консультация специалиста.

Кровь меняет цвет, когда плохо обогащается кислородом.

Диагностируем болезни по ногтям: 12 явных признаков

Опытный врач для постановки диагноза может задействовать такой ход, как диагностика по ногтям пальцев рук. Давно известно, что если их цвет или форма отличаются от нормальных, значит, скорее всего, в организме происходят изменения, в том числе, болезненного характера.

Современная медицина согласна с тем, что внешнее состояние ногтей связано с состоянием здоровья и по ним можно поставить предварительный диагноз. Об этом мы и поговорим далее.

  • 1 Как должны выглядеть здоровые ногти
  • 2 На что обращать внимание для постановки диагноза
  • 3 Ставим диагнозы

О чем говорят ногти на пальцах рук.

Восточная медицина: О каких болезнях можно узнать по ногтям

Согласно восточной медицине, ногти являются побочным продуктом костей. Посмотрите на размер, форму, поверхность и очертания ваших ногтей. Посмотрите также, гибкие ли они, мягкие, нежные или хрупкие, легко ломающиеся.

Если ногти сухие, крючковатые, грубые, легко ломаются, значит в организме преобладает ветер.

Когда ногти мягкие, розовые, нежные, легко гнущиеся и слегка блестят, то в организме преобладает желчь.

Если ногти толстые, крепкие, мягкие, сильно блестят, с одинаковым контуром, тогда преобладает слизь.

Длинные линии на ногтях указывают на плохую всасываемость пищи в системе пищеварения. Поперечные желобки на ногтях указывают на плохое питание или на запущенные болезни.

Иногда ногти бывают выступающими, выпуклыми, луковицеобразными, похожими на барабанные палочки. Такое состояние ногтей, указывает на слабость сердца и легких.

Когда ноготь имеет форму ложки и вогнут так, что может удержать каплю воды, это указывает на недостаток железа.

Белые пятнышки на ногте указывают на недостаток цинка или кальция.

Окраска ногтей может указывать на особые нарушения.

Если луна – полумесяц у основания ногтя (голубая – значит нарушения в печени; красная – знак сердечной недостаточности).

Бледный цвет ногтей указывает на анемию. Чрезмерная краснота ногтей указывает на излишек красных кровяных телец. Желтизна ногтей указывает на слабость печени или на желтуху. Синие ногти говорят о слабом сердце и легких.

Белые крапинки на безымянном пальце указывают на отложения кальция в почках. Если белые крапинки есть на указательном пальце, это говорит о скоплении кальция в легких.

Каждый палец имеет связь с определенным органом.Большой палец связан с мозгом и черепом, а указательный – с легкими. Средний палец связан с тонкой кишкой, безымянный – с почками, а мизинец- с сердцем.

В древнем Китае первичную диагностику производили по состоянию ногтей и точек на теле.

В настоящее время этот метод стал весьма популярен, так как может производиться самостоятельно.

Вы сами можете про диагностировать себя и своих близких и выявить начавшиеся нарушения в организме.

Посмотрите внимательно на свои ногти. Вы увидите, что лунки стали намного тоньше, чем раньше или даже совсем исчезли. Только на больших пальцах лунки все ещё большие и светлые.

У заядлых курильщиков или у людей, которые имеют проблемы с легкими, лунки будут маленькими и тоненькими. Восточная медицина, кстати, считает, что если у человека нет лунки на большом пальце, значит, у него не все в порядке с головой. У основной массы людей лунка на большом пальце все же есть, а вот как обстоит дело с другими?

Считается, что указательный палец отражает состояние толстого кишечника. Если лунка на нем значительно уменьшилась или даже отсутствует, нужно обратить особое внимание на состояние кишечника, печени и поджелудочной железы. Воспалительные процессы и гинекологические заболевания также отражаются на лунках ногтей указательных пальцев.

Ногти среднего пальца отвечают за кровеносную и сосудистую системы. Если лунка на ногте среднего пальца отсутствует, у человека имеются неполадки с артериальным давлением, венами и капиллярами.

Лунка на ногте безымянного пальца отражает работу эндокринной системы. Отсутствие лунки на ногте этого пальца говорит о нарушении обмена веществ и проблемах с лимфатической системой.

Лунки на ногтях самого маленького пальца ответственны за состояние сердца и тонкого кишечника. Вот почему с возрастом первым исчезает именно мизинчиковая луночка. Тонкий кишечник зашлаковывается и в результате лунка исчезает. Все это приводит к нарушениям в работе эндокринной системы (истончается лунка безымянного пальца), негативных изменений не выдерживает сердце (исчезает лунка на ногте среднего пальца), ну и последним сдается толстый кишечник.

1 – нормальная форма ногтя.
2 – короткий, плоский ноготь – органические заболевания сердца.
3 – большой размер полумесяца – тахикардия.
4 – отсутствие полумесяца – невроз сердца.
5 – большой выпуклый ноготь – туберкулез легких.
6 – выпуклый ноготь с большим полумесяцем – врожденная форма туберкулеза.
7 – плоский искривленный ноготь – бронхиальная астма.
8 – трубковидный высокий ноготь – предвестник возможной онкологии.
9 – булавовидная ногтевая фаланга – врожденные формы психических нарушений, жесткость, агрессивность.
10- вогнутый ноготь – наследственные формы алкоголизма.
11 – сплющенно-раздробленный ноготь – глистная инвазия.
12 – ломкие желобки на ногте – отложения извести..
13 – шлаковые (солевые) слои на ногте – острые заболевания желудочно-кишечного тракта.
14 – удлиненный ноготь – сахарный диабет.
15 – ноготь безымянного пальца в виде полукруга – патология почек
16 – миндалевидные прожилки (волны) на ногте – ревматизм.
17 – обгрызенный ноготь – неврозы, гастриты, половые дисфункции у женщин.
18 – полоски и вкрапления на ногте – заболевания селезенки и тонкой кишки.
19 – полоски на ногте – заболевания кишечника.
20 – треугольный ноготь – заболевания позвоночника и спинного мозга.
21 – дырчатый ноготь – патология селезенки.
22 – плоский ноготь с возвышением на указательном пальце – патология селезенки.

Читайте также:  Ревень: что это такое, польза и вред для организма

Диагностические признаки по цвету ногтей

  • Ноготь розового цвета — у здорового человека.
  • Желтая окраска — признак патологии печени.
  • Ярко-красная — об эритремии.
  • Голубовато-фиолетовая бывает при врожденных пороках сердца.
  • Белые пятнышки на ногтях, то, возможно, нарушение деятельности центральной нервной системы.
  • А желтоватые пятна на ногтях могут являться признаками нарушений функций мозга.
  • Синюшные — сердечно-сосудистая патология.
  • Бледные ногти, плоские или выгнутые, с продольными бороздками — признак малокровия — анемии, нехватки железа и витаминов.
  • Белые могут быть при поражении коры надпочечников (болезнь Аддисона).
  • Бледно-розовыми, прозрачные — изменения в крови, анемия.
  • Молочно-белыми — при циррозе печени,
  • Черными — при тромбозе плечевой артерии и диабетической гангрене.
  • Серыми при приступе малярии.
  • Голубовато-белого цвета — необходимо показаться невропатологу и гастроэнтерологу.
  • Голубоватые (цианотичные) ногти — это один из симптомов сердечной или легочной недостаточности, возникающий из-за нехватки кислорода в крови. Часто сопровождается одышкой и слабостью.
  • Изменение цвета ногтей может быть вызвано никотином, проблемами печени и желчного пузыря, инфекционными заболеваниями.
  • Голубоватый или зеленоватый цвет кожи у основания большого пальца — проблемы с пищеварением
  • Ногти плохо растут — нужно обратиться к эндокринологу. Такие изменения встречаются при заболевании щитовидной железы.
  • Хрупкость и ломкость ногтей— это недостаток минеральных веществ, таких как железо, кальций, а также витаминов В и D. Именно тот сигнал организма, при котором необходим кратковременный прием специальных препаратов для предотвращения более серьезных заболеваний.
  • Многолетние исследования показали, что именно ногти отражают раннее появление любой болезни. Они несут информацию о будущих заболеваниях задолго до проявления симптомов.

Форма и структура ногтей.

Ногти увеличенные, выпуклые (как часовое стекло) — могут быть признаком респираторного, сердечного или печеночного хронического заболевания.

Ногти ломкие и тонкие, вогнуты, напоминают ложку (koilonychias) — признак нарушения минерального обмена, проблем кожи, анемии, заболеваний щитовидной железы, это также указывает на недостаток железа.

Поперечные углубленные полосы (Beau’s line) — при временном замедлении темпа роста ногтя. А поперечные желобки на ногтях указывают на плохое несбалансированное питание или на запущенные болезни.

Продольные бороздки — предрасположенность к ревматизму, проблемы с кишечником, плохое пищеварение, ведущему к образованию газов, плохому переваривание пищи, ощущению общей усталости, нерегулярности менструаций, половой слабости, депрессии, нервозности, бессоннице и т. п.

Отсутствие лунки на всех ногтях руки — возможен недостаток витамина В-12, нарушение функции щитовидной железы, невроз.

Сильно увеличенная лунка на всех ногтях руки — сердечная слабость.

Дырчатый ноготь — нарушение работы селезенки или поджелудочной железы.

Ноготь плоский, расщеплен на конце — характерен при наличии глистов. По-медицински говоря, это «глистная инвазия», «энтеробиоз» и прочее.

Белые поперечные штрихи — недостаток цинка или кальция.

Красная лунка — указывает на кардио-васкулярные, аутоиммунные или эндокринные проблемы, ревматические заболевания.

Дополнительные признаки

  • Длинные линии на ногтях-плохая всасываемость пищи в системе пищеварения, воспаление в желудочно-кишечном тракте, кроме того, это сигнализирует о недостатке витамина В12 и железа. Также это является сигналом пониженной функции печени и почек — что может вызывать ощущение общей усталости;
  • Короткий плоский ноготь — характерен людям, имеющим органическое заболевание сердца, что выражается в чувствительности к «духоте», неприятии жары, физической утомляемости;
  • большой размер “полумесяца” — тахикардия;
  • отсутствие полумесяца-характерен при неврозе сердца;
  • удлиненный ноготь-наблюдается при сахарном диабете.
  • ноготь безымянного пальца в виде полукруга-характерен при различных патологиях почек;
  • обгрызенные ногти-это признак излишней нервозности, наличия кишечных паразитов, нехватки минералов. Это симптом невроза, гастрита, половых дисфункций у женщин;
  • полоски и вкрапления на ногте – проявляются при заболеваниях селезенки и тонкого кишечника;
  • треугольные ногти-характерны для лиц имеющих заболевания позвоночника и спинного мозга;
  • наросты на конце ногтей — хроническая инфекция легких;
  • ломкие ногти — признак недостаточного количества железа или витамина А в организме, нарушений функций щитовидной железы, почек и плохого кровоснабжения;
  • отсутствие лунок — невроз сердца, недостаточность и нарушения кровообращения;
  • лунки голубого цвета — признак нарушений работы печени;
  • лунки красного цвета — симптом сердечной недостаточности;
  • задирки — это сигнал о недостатке белков, витамина С и фолиевой кислоты. Причиной этого может быть или недостаточное употребление или их плохая усвояемость;
  • слоящиеся ногти — сигнал о энергетическом истощении пищеварительной системы, о нарушениях в кровообращении, половой и нервной системах.

Многие заболевания могут быть определены по ногтям. Помните, что нельзя использовать только один из методов диагностики, необходимо сопоставить три-четыре метода, и лишь после этого, сделать выводы.

Кстати, если мы посмотрим на ногти наших бабушек-дедушек, то очень удивимся – состояние их лунок может оказаться лучше, чем у детей или даже внуков. Дело в сегодняшнем образе жизни, неправильном питании и плохой экологии. Положение наше незавидное, но хорошая новость все же есть – если соблюдать принципы здорового образа жизни, все луночки постепенно возвратятся на свое законное место. Начните с простейшего очищения организма и поддержания той системы органов, которая у вас наиболее уязвима. опубликовано econet.ru

P.S. И помните, всего лишь изменяя свое потребление – мы вместе изменяем мир! © econet

Понравилась статья? Напишите свое мнение в комментариях.
Подпишитесь на наш ФБ:

Диагностические признаки по цвету ногтей.

Добавить комментарий