Травы для очищения организма: сборы, рецепты, отвары

Из лаврового листа

Очищающий чай из лаврового листа обладает массой положительных свойств:

  • эфирные масла нормализуют работу пищеварительной системы;
  • мочегонный эффект;
  • повышает защитные силы организма;
  • противовоспалительное действие.

Это однокомпонентный чай. Для приготовления 5 г листа лаврового кипятят со стаканом воды, затем настаивают в термосе 4-5 часов. Готовый процеженный отвар нужно употребить в течение 3 дней. Через 7 дней курс повторить.

Через 7 дней курс повторить.

Травы для очищения организма: недорогие и эффективные средства

В организме человека накапливается много вредных соединений. В результате интоксикации различных органов и крови появляется острая головная боль, развивается бессонница, человек не чувствует себя энергичным. Исправить положение можно с помощью очистки организма. Проще всего взять для лечения травы: они недороги, просты в применении и очень эффективны. Польза лечебных трав для очистки организма подтверждена их многолетним использованием в народной медицине.

ИСТОРИИ ПОХУДЕНИЯ ЗВЕЗД!

Ирина Пегова шокировала всех рецептом похудения: “Скинула 27 кг и продолжаю худеть, просто на ночь завариваю. ” Читать подробнее >>

  • 1. Общие рекомендации
  • 2. Очищение от токсинов
    • 2.1. Кишечник
    • 2.2. Печень
    • 2.3. Почки
    • 2.4. Кровь
    • 2.5. Сосуды

    В современной медицине есть ряд медикаментозных препаратов, позволяющих мягко очистить организм от шлаков и токсинов. Однако у них много побочных эффектов. Поэтому разумнее пользоваться способами нетрадиционной медицины. Они проверены годами, действуют эффективно и мягко.

    При использовании лекарственных трав важно придерживаться следующих принципов:

    1. 1. Регулярное использование. Средства из трав надо применять ежедневно, только в этом случае они проявляют полезные свойства.
    2. 2. Поэтапная очистка. Нельзя чистить органы в произвольном порядке. Начинают с кишечника, а затем переходят к остальным органам. В последнюю очередь чистят сосуды. Исключение – экстренные случаи, когда нужно избавить организм от алкоголя, отравленных продуктов или устранить последствия передозировки медикаментов.
    3. 3. Легкая диета. На время очистки изменяют питание. Рацион составляют из каш на воде, фруктов, диетических салатов, нежирного мяса и творога. Кисломолочные продукты можно есть неограниченно. Для достижения более выраженного эффекта добавляют в кефир и другие кисломолочные напитки немного отрубей.
    4. 4. Повторные очищения. Даже самая полная очистка дает только временный результат. Детокс травами повторяют ежегодно.

    Максимально полезны травы, произрастающие в том же регионе, в котором проживает человек, который будет их использовать. Такие растения привычны для организма. Сырье для приготовления средств можно собрать самостоятельно, чтобы быть уверенным в его качестве.

    Собирать травы нужно вдали от дорог и населенных пунктов. Следует делать это в фазу развития растения, когда лечебные свойства наиболее выражены. Обычно это время, когда оно цветет.

    Очищать организм необходимо последовательно, в определенном порядке. Соблюдение этого условия гарантирует отсутствие интоксикации, которая может возникнуть, если процесс затронет большое количество вредных веществ и токсины попадут в кровь.

    Здоровье напрямую зависит от работы кишечника. Из желудка полупереваренные продукты поступают в этот орган, который имеет множество изгибов. На его стенках и в петлях скапливаются излишки. Через некоторое время они начинают гнить и вызывают отравление.

    Очищение кишечника – первая ступень детоксикации всего организма.

    Если пренебречь этим этапом и заняться очищением других органов, то сначала растворятся наслоения в кишечнике. Они поступят в кровь, и вместо очищения человек получит еще более выраженную интоксикацию. Отравление в этом случае может быть таким сильным, что возникнет угроза для жизни.

    Популярным средством для очистки кишечника является лен. Семена этого растения бережно и эффективно освобождают стенки органа от наслоений. Слизь, которая в них содержится, обволакивает кишечник и улучшает перистальтику. Чистка происходит естественным путем, за счет сокращения самого органа. Лен не имеет противопоказаний и может применяться на регулярной основе.

    1. 1. Чайную ложку семян залить стаканом холодной воды.
    2. 2. Согреть на огне.
    3. 3. Медленно проварить 15 минут.
    4. 4. Отфильтровать через марлю.
    5. 5. Выпивать всю полученную дозу на ночь в теплом виде.

    Каждый день нужно делать новую порцию отвара. Можно приготовить льняное молоко. Оно более полезно, так как рецепт не требует нагревания.

    Приготовление и применение:

    1. 1. Семена измельчают в кофемолке или растирают в ступке.
    2. 2. Вечером чайную ложку льняной муки заливают стаканом воды.
    3. 3. Утром выпивают.

    Слабительными свойствами обладают листья сенны. В аптеке можно приобрести необходимое сырье для очищающего отвара. Способ приготовления:

    1. 1. Столовую ложку сенны залить стаканом воды.
    2. 2. Держать на слабом огне 10 минут.
    3. 3. Снять с огня и дать настояться полчаса.
    4. 4. Профильтровать.

    На ночь выпивают 100 мл отвара, остальное убирают в холодильник. Каждые сутки увеличивают объем на 20 мл, на 7-й день принимают целый стакан.

    Сенна очищает кишечник, способствуя утренней дефекации. После этого человек весь день чувствует легкость, а вес постепенно снижается. За неделю на сенне можно скинуть 2-3 кг. Более 7 дней продолжать лечение нельзя, так как вместе с токсинами начнут выводиться полезные вещества и организм ослабеет.

    ИСТОРИИ ПОХУДЕНИЯ ЗВЕЗД.

    Народные рецепты

    Ну и напоследок — рецепты, которые можно использовать на каждом из этапов очищения.

    Общая схема приготовления:

    1. Смешать сухие, измельчённые части растений в пропорциях, указанных в рецепте.
    2. Для приготовления настоя берётся 2 ст. л. сырья, для отвара достаточно одной.
    3. Для настоя травы завариваются кипятком (200 мл) и оставляются в утеплении / термосе от 30 мин до 3 часов.
    4. Для отвара сбор заливается кипятком (200 мл) и держится на медленном огне или водяной бане от 5 до 20 мин.
    5. После того, как напиток остынет, его нужно пропустить через фильтр (ситечко, марлю). Жмых обязательно отжать.
    6. Перед употреблением взбалтывать.
    7. Ежедневно с утра готовить свежий напиток на весь день.

    Сбор для почек.

    Чистка сосудов

    Особо полезна лицам пожилого возраста. Давление приходит в норму, не развивается атеросклероз.
    Нужны:

    • ромашка;
    • тысячелистник;
    • бессмертник;
    • почки берёзы.

    Всё берётся равнозначными объёмами, перемешивается. Хватит по ч. л. сырья.

    Ст. л. смеси запарить половиной литра кипятка.

    1. Настоять 20 мин;
    2. Отфильтровать;
    3. Отжать кашицу;
    4. Добавить ложку мёда.

    Пить на ночь. Затем воздержаться от еды и воды. Лечиться 14 дней. Сосуды почистит чай из клевера. Его собирают летом. Клевер с розовыми головками.

    • головки клевера — ч. л.;
    • кипяток — стакан.
    1. Сырьё залить кипячёной водой.
    2. Пропарить 5 мин. на водяной бане.
    3. Настоять 40 мин.
    4. Пропустить через фильтр.

    Принимать по десертной ложке 5 раз ежедневно до приёма пищи. Лечиться 21 день, потом следует неделю отдохнуть. Эффективны 3 курса. В сети можно видеть отзывы: после приёма чая из клевера уходит шум в голове, стабилизируется давление.

    пижма, ромашка, горечавка по ложке.

    Очищение крови

    Кровь разносит по организму кислород, жизненно важные микро, макроэлементы, вещества питания. Поэтому её качественный состав очень важен, необходимо нейтрализовать вредные вещества в крови.

    Можно почистить кровь следующим отваром. Понадобится 15 грамм сухого тысячелистника. К траве нужно добавить стакан крутого кипятка, дать настояться. Пить отвар ежедневно перед едой.

    Китайские лекари советуют рецепт. Заварить в большой ёмкости смесь (одинаковые количества): ромашку, листья земляники, зверобой, почки берёзы, бессмертник. Оставить на ночь. Использовать в течение месяца натощак 200 мл процеженного раствора.

    Понадобится 15 грамм сухого тысячелистника.

    Рецепты для очищения организма

    Приведем пару рецептов сбора трав для очищения организма, а также отдельных внутренних органов. К ним относятся:

    1. Для чистки кишечника.

    • по 1 ст. л. коры крушины, почек березы, бессмертника;
    • по 5 ст. л. листьев тысячелистника, мелиссы, перемолотых плодов шиповника;
    • по 1 ч. л. зерен фенхеля и тмина.

    Все ингредиенты перемешайте. Возьмите 2 ст. л. растительного микса и заварите 1 л горячей воды (90 градусов). Настаивать полчаса. Принимать нужно за 30 минут до еды по 100 мл.

    2. Для чистки сосудов.

    • по 3 ст. л. листьев мяты и бессмертника;
    • 1 ст. л. семечек укропа.

    1 ст. л. сбора залейте 0,5 л кипятка и настаивайте в течение 40 минут. Отвар нужно пить в теплом виде за полчаса до еды. Разовая доза – 100 мл.

    3. Для чистки печени.

    Для этой цели травы можно пить в составе сборов либо по отдельности, ежедневно чередуя их. К чистящим растениям относятся: чистотел, полынь, крапива, тысячелистник, подорожник, мята, бессмертник, одуванчик, кукурузные рыльца и шиповник.

    Травы запарьте кипятком из расчета 3 ст. л. фитопрепарата на 0,5 кипятка. Настаивайте в термосе час. Принимать по 100 мл утром до еды и перед сном.

    4. Для очищения почек.

    • по 1 ч. л. чистотела и семян петрушки;
    • по 5 ст. л. зверобоя, толокнянки, брусничных листьев.

    В небольшую кастрюлю положите 1 ст. л. сбора, залейте стаканом воды и прокипятите. Пить охлажденным по 13 стакана до еды.

    5. Комплексная чистка организма.

    Для полного очищения организма многие используют Тибетский сбор. Он все больше набирает популярности в народе. В состав такого сбора для очищения организма входят растения, которые очищают кровь, а, значит, и все органы:

    • стебли и цветы зверобоя;
    • цветы бессмертника;
    • березовые почки и листья;
    • листья земляники.

    На курс нужен 0,5 кг сбора, т.е. по 100 г каждой травы. Высушенные растения надо перемолоть и смешать. Настой следует готовить так: 2 ст. л. сбора залейте кипятком и оставьте на 40 минут настояться. Принимать до еды трижды в день.

    Перед тем, как начать чистку, следует проконсультироваться со специалистом. Он подскажет, как правильно принимать отвары, дозировку и курс приема.

    На курс нужен 0,5 кг сбора, т.

    Очищение суставов

    Суставы, как и другие части тела, могут быть зашлакованы и требовать внимания. Подходящими полезными свойствами обладают листья березы, пустырник, солодка.

    Как сделать лечебный отвар:

    • ингредиенты взять небольшими порциями, немного растереть на мелкие части;
    • насыпать небольшое количество подготовленных компонентов в чашку, запарить кипятком;
    • дать настояться 30-60 минут, процедить через сито;
    • принимать в утренние часы до завтрака.

    Состав плотно накрыть.

    Травяной сбор для очищения организма: этапы проведения чистки, эффективные рецепты сборов

    Несмотря на то, что полки современных фармакологических магазинов и аптек изобилуют широким спектром ассортимента лекарственных препаратов, в основе которых используются преимущественно химические компоненты, немалое количество людей и по сей день продолжает доверять собственное здоровье самой природе.

    При условии наличия необходимых познаний посредством использования всевозможных лекарственных трав можно поэтапно очистить все системы и органы от скопившихся токсинов и шлаков, вывести вредные вещества, повысить иммунитет и укрепить здоровье в целом. Какие сборы трав для похудения и очищения нашего организма следует применять, как правильно готовить настои и как избежать распространенных ошибок – поговорим об этом более подробно.

    Какие сборы трав для похудения и очищения нашего организма следует применять, как правильно готовить настои и как избежать распространенных ошибок поговорим об этом более подробно.

    Выбираем травы

    На самом деле, все растительные продукты обладают эффект вывода токсинов, так как насыщены клетчаткой (а она, в свою очередь, связывает и выводит шлаки).

    Свежий зеленый лук, петрушка, кинза, базилик, предложенные к обеду прямо в виде пучка зелени или нарезанные в салат, станут отличным повседневным.

    Кроме употребления в свежем виде, из трав можно готовить настои и отвары.

    Разные народы мира придумывали различные рецепты приготовления настоев.

    В него входит 4 компонента ромашка зверобой почки березы бессмертник.

    Комплексное очищение организма лечебными травами

    Применение лечебных трав для очищения организма является мягким и щадящим способом нормализовать функции очистительной системы, вывести из организма шлаки и токсины, тяжелые металлы, очистить кишечник от слизи и каловых камней, провести очищение печени и желчевыводящих протоков, очистить почки от песка, улучшить состояние кожи, волос и ногтей, нормализовать обмен веществ, провести очищение крови и лимфы.

    Действие настоев и отваров лечебных трав многофункционально: при применении травяных сборов очищается не только какой-либо один орган, но и вся выделительная система в целом.

    Комплексная чистка организма лечебными травами начинается с очищения кишечника. Затем очищаются печень, почки, суставы, сосуды, кровь и кожа.

    Перед проведением чистки организма травяными препаратами, постарайтесь снизить нагрузку на выделительную систему, отказавшись от острой, соленой, жареной, мучной и сладкой пищи. Лучшим вариантом будут разгрузочные дни или очистительная диета.

    После «ударной» чистки кишечника травами, в течение 10 дней принимайте очистительные сборы, чтобы завершить очищение и начать мягкую чистку печени.

    Питание во время курса лечебных трав должно быть относительно легким: овощи и фрукты в разумном количестве и неограниченном ассортименте; каши, содержащие клетчатку: овсяная, гречневая, перловая; молочнокислые продукты для восстановления микрофлоры кишечника и нежирный творог, отварное куриное мясо, рыба.

    Перед сном – стакан кефира с замоченными на полчаса отрубями – 1 ст.л. Можно, конечно, отруби отдельно от кефира запарить кипятком, но тогда разрушатся витамины.

    Принимать по половине стакана за 30 минут до еды.

    Состав средства

    Тибетская медицина очищения организма основана не на одном варианте комбинирования различных тибетских трав. Для эффективного очищения органов от шлаков, придать коже молодости и запустить нормальную работоспособность кишечника, существует три варианта тибетского сбора.

    Номер 1. Тибетский сбор включает в себя следующее:

    • цветы и листья ромашки;
    • зверобой, а именно его цветки;
    • корни, земляничные листья;
    • стебли бессмертника;
    • берёзового дерева почки.

    Тибетский сбор справится с чисткой внутренних органов и жкт. А также тибетский сбор выведет шлаки из организма. Показан людям с больными суставами. После применения комплекса многообразия растительных трав, произойдёт очищение кровотока и лимфы.

    Следующий вариант тибетского сбора окажет более сильное действие, нежели первый. Так как его состав значительно больше:

    • тмин;
    • почки дерева берёзы;
    • стебли зверобоя;
    • сосновые почки;
    • череда;
    • шалфей;
    • мята;
    • крапива;
    • золототысячник;
    • эвкалипт;
    • валериана;
    • подорожник;
    • корни одуванчика;
    • листья мать-и-мачехи;
    • корень дягиля и кровохлёбки;
    • тысячелистник;
    • душица;
    • цветки календулы;
    • листья липы;
    • ромашки.

    Несмотря на такую разновидность тибетских трав, они способны легко усваиваться организмом. Они способствуют нормальной работе системы кроветворения и тонусу организма.

    Тибетский состав под номером 3 состоит всего из четырёх компонентов:

    • цветки и стебли ромашки;
    • зверобой;
    • почки берёзы;
    • бессмертник.

    Тибетский состав не принимать больше раза в сутки. Начиная очищение третьим сбором тибетских трав, человек будет наблюдать, что в районе печени появились болезненные ощущения. Объясняется это тем, что компоненты сбор будут гнать жёлчь из организма. Хорошо почистятся мозговые сосуды. Человек начинает сильно потеть, могут начать чесаться кожные покровы. Потому что чистке подвергнется ещё и лимфатическая система.

    Показан людям с больными суставами.

    Противопоказания

    Очищающие травы для организма подходят не всем. Их с осторожностью применяют при обострениях туберкулеза, болезнях желчевыводящих протоков, в детском возрасте. Противопоказаниями являются:

    • вирусные, респираторные болезни;
    • беременность, лактация;
    • обострения хронических заболеваний;
    • аденома простаты;
    • индивидуальная непереносимость компонентов сборов;
    • крупные камни в почках или желчевыводящих протоках;
    • лихорадка;
    • онкология;
    • повышенное давление;
    • сахарный диабет;
    • психические расстройства;
    • серьезные заболевания почек, печени, сердца;
    • простуда;
    • вирусные патологии.

    Очищающие травы для организма подходят не всем.

    Правила проведения чистки травами

    Травяные отвары не хранятся дольше суток, каждый день нужно делать свежий настой. Курс приема составляет 1-2 недели, этого времени достаточно, чтобы нормализовать работу кишечника, вывести шлаки и токсины.

    Принимают отвар утром натощак и вечером перед сном. Во время нормализации работы кишечника питание должно состоять из овощей и фруктов. Следует пить больше жидкости, которая помогает в процессе очищения. Кофе и чай заменяется на компоты из сухофруктов, зеленый чай.

    При сильной зашлакованности организма, необходимости срочно помочь организму, используются спринцевание и клизма. Для клизм подойдут настои шалфея, ромашки, шалфея, тысячелистника.

    беременность, период кормления грудью.

    Рецепт приготовления отвара сенны

    Одну столовую ложку заливают 0,5 литра холодной воды и ставят на медленный огонь. Доводят до кипения и выдерживают 10 минут. Затем настаивают в течение получаса и процеживают. Пьют перед сном 100 мл. Остальной отвар хранят в холодильнике. На следующий день доза увеличивается на 20 мл. Курс приёма — 7 дней. К концу недели объём должен быть 240 мл (полный стакан).

    2 столовые ложки сухой измельчённой травы засыпаются в термос и заливаются 0,5 литра кипятка.

    Важные рекомендации

    Чтобы любой травяной сбор для очищения организма произвел максимальный эффект, следует обратить внимание на следующие рекомендации:

    • Лекарственные растения, которые применяются для приготовления любого сбора, должны быть собраны на как можно более близких территориях.
    • Нельзя собирать растения рядом с автомобильными трассами, а также вблизи производств, которые могут выбрасывать в атмосферу вредные вещества.
    • Собранное сырье нужно правильно хранить и учитывать, что срок годности есть и у лекарственных растений. Если сырье аптечное, то срок годности указан на упаковке.
    • Любое высушенное сырье следует хранить либо в пакетах из ткани, либо в бумажных мешочках. Лекарственные растения держат вдали от бытовой химии, пищевых продуктов, в сухих местах. Чтобы обеспечить легкую очистку организма и активизировать пищеварение, достаточно каждый день есть много свежей зелени, а также готовить травяные чаи и регулярно их пить.
    • Чтобы провести полную очистку травами, используют специальные сборы для приготовления настоев и отваров. Но перед тем, как использовать такие сборы, необходимо обязательно проконсультироваться с доктором и рассказать ему обо всех особенностях организма. Ведь лекарственные растения тоже противопоказаны в некоторых случаях.
    • Перед началом использования сборов для очистки диетологи рекомендуют постепенно уменьшить нагрузку на пищеварение, а также на выделительную систему. Для этого нужно, по крайней мере, несколько дней не есть соленого, жареного, копченого, сладостей, а также не пить спиртного.
    • Полезно перед началом очищения провести разгрузочный день. В период очищения рацион должен быть легким. Стоит ввести в меню больше фруктов, овощей, нежирные молочные продукты, отварное мясо и рыбу.

    Перед началом использования сборов для очистки диетологи рекомендуют постепенно уменьшить нагрузку на пищеварение, а также на выделительную систему.

    Читайте также:  Вред кефира - Польза и вред
Добавить комментарий