Лечение неврастении народными методами

Народное лечение невроза и неврастении в домашних условиях

Причины невроза.

Принимаем водные процедуры

Одной из эффективных техник расслабления являются успокаивающие ванны. Вода должна быть комфортной для вас температуры. Добавьте в ванну соль, любимую пену. Включите приятную музыку и полежите 20 мин. Совершать моцион лучше на ночь, перед сном. Можно выпить стакан красного вина (100–200 мл).

С утра примите контрастный душ. Это позволит быстро разбудить себя, закалит тело.

Проведите его с удовольствием.

Виды неврозов

Выделяют следующие основные формы невроза:

  • Невроз навязчивых состояний (психастения);
  • Неврастения;
  • Истерия;
  • Ипохондрический невроз.

Для каждой из форм характерны разные симптомы.

Истерии больше подвержены женщины. Заболевание сопровождается обмороками, слезами, головокружением и судорогами.

Неврастения проявляется в невозможности сосредоточиться, быстрой утомляемости и раздражительности.

Психастения может возникать на фоне излишней педантичности и повышенной осторожности, которые сочетаются с беспокойством, страхом и напряжением.

Ипохондрический невроз возникает у людей, излишне обеспокоенных своим здоровьем. Человек ищет симптомы несуществующих заболеваний в своем теле и даже может ощущать фантомные боли.

Для всех форм неврозов характерны следующие проявления:

  • Постоянная тревожность,
  • Подавленность и апатия,
  • Обидчивость и плаксивость,
  • Нарушения сна,
  • Дрожь в руках, учащенное сердцебиение,
  • Потеря аппетита и быстрая утомляемость.

затем снадобье подогревают до температуры близкой к кипению.

Народные методы лечения

Лекарственные травы являются очень эффективным методом лечения неврастении, так как оказывают положительное и в некоторых случаях седативное действие на организм. Они восстанавливают силы, укрепляют нервную систему и расслабляют.

Принимать по 1 ст.

Лечение неврастении хмелем

Шишки хмеля перетереть до образования порошка. Употреблять по 0,5 ч. л. 3 раза в день за полчаса до приема пищи.

Рецепт настоя : 1 ст. л. измельченных шишек хмеля залить стаканом кипятка. Настоять час, процедить, разделить на несколько приемов, пить маленькими глотками.

Рецепт настойки : 0.5 литровую банку, заполнить до половины шишками растения, залить по горлышко качественной водкой или самогоном. Настойку держать в темном прохладном месте 14 дней. Принимать 1 ч. л. средства утром за 0.5 часа до еды и вечером перед сном.

Научное название бессонницы инсомния.

Эссенция белены черной

Для снятия симптомов невроза можно использовать готовую эссенцию белены черной. Употребляют ее на ночь, как успокоительное средство в дозировке – не более 1 чайной ложки настойки в день.

После этого настой рекомендуется продержать 2 часа в теплом месте.

Лечение невроза у взрослых народными средствами:

  • при лечении невроза у взрослых, в борьбе с навязчивыми состояниями, среди полезных трав выделяется зюзник европейский. Он является природным успокоительным средством и помогает избавляться, в том числе, от панических атак и страхов. При приготовлении настойки две столовые ложки зюзника европейского смешивают с пол литром водки и настаивают не менее двух недель. Затем настой процеживают. Принимают по одной чайной ложке с утра и перед сном. Для усиления лечебного воздействия и усвоения полученный лечебный настой запивают стаканом молока;
  • чтобы снять возбудимость при неврозе, как в свежем виде, так и в форме отвара, используют ягоды калины. Приготавливая отвар, в кипящую воду добавляют измельченные ягоды, которые варят в течение пяти, семи минут. Затем отвар процеживают и принимают ежедневно в течении двух месяцев по одному стакану перед сном. Этот настой помогает при бессоннице, улучшает качество сна;
  • для предотвращения развития спазма, возникающего при неврастении и истерии применяют растение донник, который является хорошим седативным, успокаивающим и болеутоляющим средством. Настой на доннике готовят из двух столовых ложек растения, которые настаивают около часа на стакане кипяченной воды. Полученный лекарственный настой процеживается и принимается по пятьдесят грамм два раза в сутки;
  • для умиротворения душевного состояния используется настой душицы полевой. Для приготовления нужно взять три столовые ложки сухой измельченной травы, залить литром кипяченой воды и оставить настояться один час при комнатной температуре. Пить по пол стакана в день;
  • издавна известное успокаивающее средство — мелиса и мята, которую рекомендуется добавлять в чай по несколько веточек;
  • снять сильное эмоциональное возбуждение помогут шишки хмеля. Для этого необходимо две столовые ложки измельченных шишек залить тремя стаканами кипятка. Когда зелье остынет, следует его процедить, употреблять перед каждым приемом пищи по сто грамм;
  • при приступе невроза также используют сироп из меда. Помимо общеукрепляющего и успокоительного эффекта, он нормализует сон и улучшает общее самочувствие. Для его приготовления на пол литра воды растворяется пятьдесят грамм меда. Сироп принимается по стакану три раза в день;
  • для снятия возбудимости и в качестве общеукрепляющего и успокоительного средства при бессоннице и головной боли используют отвар из иван-чая. Его готовят из двух столовых ложек растения и двухсот граммов воды. Отвар кипятят в течение пяти минут, затем процеживаю и в течение часа настаивают. Принимают перед едой по пятьдесят грамм дважды в день.
Читайте также:  Мужская диета для набора веса

Лишь после детализации симптоматики и тщательного осмотра пациента, доктор назначает комплексное лечение.

Лечение неврозов народными методами

Лечение неврозов народными методами, лечение нервоза с помощью народной медицины. Неврозами называют функциональные заболевания центральной нервной системы, охватывающие весь организм в целом. Причиной неврозов является острое или хроническое перенапряжение нервов. Предрасполагают к развитию неврозов инфекции, отравления и неправильное питание.

Как правило, неврозы не ведут к нарушениям психики, но являются при этом самыми распространенными нервно-психическими расстройствами. В основе неврозов лежит неправильное разрешение противоречий между личностью и значимыми для нее событиями и (или) отношениями, то есть невротическим конфликтом. Невротический конфликт закладывается преимущественно в детстве.

Невроз навязчивых состоянийпроявляется в гримасничании, подергивании губ и различных однотипных движениях рук. Эти движения и гримасы исчезают, если человек находится один или увлечен каким-то занятием. Ночное недержание мочи появляется как результат психической травмы, как правило сильного испуга. В благоприятной обстановке недержание мочи проходит довольно быстро. У заикания та же причина, но оно обычно сопровождается повышенной возбудимостью и нарушениями сна. Заикание возможно излечить с помощью психотерапевтических методик.

Причины детских неврозов множественны и разнообразны. Это может быть как слишком яркий свет или цветовое мелькание, так и темнота, слишком громкий или резкий звук, неприятные запахи и ощущения (неприятные прикосновения и боль). Чаще всего неврозы у детей возникают в следующих случаях:

  • серьезное заболевание, для лечения которого ребенок оказывается в больнице;
  • серьезное перенесенное заболевание (высокая температура, шок, потеря сознания, сильная боль, травмы);
  • развод родителей или конфликты в семье;
  • смерть близкого человека, особенно внезапная;
  • раннее помещение ребенка в ясли или детский сад;
  • неудачи в школе.

У взрослых различают три основные формы невротических состояний: неврастению, истерию и невроз навязчивых состояний. При неврастении чрезмерная чувствительность к яркости света и громкости звука сочетается с быстрой утомляемостью и проблемами с сосредоточением. Неврастеники характеризуются особой впечатлительностью, быстрой потерей самообладания и психического равновесия, неустойчивым настроением.

Синдром навязчивых состояний выражается в навязчивых страхах и сомнениях, навязчивых действиях (мытье рук с дезинфицирующими средствами каждый раз после прикосновения к любому предмету — из страха заразиться). Характерен навязчивый страх болезни, травмы или смерти, развивающийся до такой степени, что человек не может оставаться дома один и не выходит на улицу без «поводыря», будучи вменяемым и нормальным во всех остальных отношениях, кроме своего навязчивого страха.

Истерия выражается в чрезмерной эмоциональной восприимчивости, некоторой даже театральности чувств. Истерические припадки проявляются чаще всего дрожанием всего тела, заламыванием рук и громким плачем навзрыд.

Основными проявлением невроза является:

  • Постоянное чувство тревоги
  • Обидчивость, плаксивость, ранимость
  • Подавленное настроение
  • Вялость, быстрая утомляемость
  • Бессонница, ощущение усталости после пробуждения
  • Учащенное сердцебиение, дрожь в руках
  • Агрессия, повышенная возбудимость
  • Потеря аппетита
  • Быстрая утомляемость
  • Чувствительность к громким звукам или яркому свету

Если вы вдруг почувствовали что-то неладное, постарайтесь предотвратить невроз, ведь это гораздо легче чем лечить, иногда на лечение невроза в трудных ситуациях могут уходить годы.

неудачи в школе.

Нетрадиционное лечение неврозов

Какими еще способами знахари лечат расстройства психики? Неврастения нередко сопровождается навязчивыми состояниями, справиться с которыми поможет спиртовая настойка травы зюзника европейского. Для приготовления зелья 50 г сухой массы заливают бутылкой водки и настаивают 2 недели в темном месте. Процеженную жидкость переливают в стеклянную бутылку и употребляют по 10 мл, запивая молоком, утром и вечером. Этот настой также поможет избавиться от немотивированных страхов и паники.

Обыкновенный мед с водой — это тоже отличное средство для борьбы с психическими недугами. Единственное условие — пчелиный продукт должен быть натуральным, хорошего качества, а у больного не должно быть на него аллергии. Для лечения 50 г меда растворяют в 0,5 л чистой воды. Полученную жидкость делят на 4 порции и выпивают их в течение дня. Какие проявления неврастении снимет этот способ? Специалисты утверждают, что мед снимает раздражение, нормализует сон. Общее состояние больного улучшается уже после первого приема.

Читайте также:  Ингаляции с дексаметазоном: инструкция по применению

Снять сильное напряжение поможет чеснок. Для приготовления целебного снадобья зубчик чеснока измельчают в кашицу и добавляют в стакан с молоком. Напиток рекомендуется выпить сразу после пробуждения. Через полчаса можно позавтракать.

В терапии неврозов неплохо зарекомендовала себя и черная редька. Клубень хорошо моют и вырезают в нем серединку, убирая часть мякоти. В полученное отверстие добавляют мед. Оставляют в таком состоянии на ночь. Утром полученный сок сливают в стеклянную емкость. Употребляют по 1 ст. л. до 4 раз в день.

Неврастения нередко сопровождается навязчивыми состояниями, справиться с которыми поможет спиртовая настойка травы зюзника европейского.

–>Русский лекарь –>

Войти через uID

Применяется при неврастении, бессоннице, головной боли.

Лечение в домашних условиях

Самостоятельное лечение заболевания предусматривает смену деятельности до улучшения состояния, отказ от общения с неприятными людьми, осознание проблемы и желание улучшить душевное самочувствие. Человек почувствует облегчение, как только избавится от раздражающих факторов, откажется от устоявшихся привычек.

Если долгожданное улучшение не наступило, имеет смысл проконсультироваться с доктором.

Употребляйте 1 стакан сока в день целый месяц.

Роль психофармакотерапии в лечении неврозов

Многие побаиваются психотропных препаратов. Но современные антидепрессанты и транквилизаторы очень эффективны и не несут большой опасности здоровью. Так что применение наряду с методами психотерапии психофармакотерапия – вполне оправдано. Психотропные препараты показывают превосходные результаты при лечении депрессивных неврозов, навязчивых состояний, тревожных расстройств и фобий. Даже их непродолжительный прием приносит больным значительное облегчение. Сеансы психотерапии благодаря транквилизаторам и антидепрессантам становятся намного эффективнее. Невыносимое чувство страха и тревоги уходит без следа.

При хронических неврозах целесообразна длительная фармакотерапия. Она обязательно должна идти в связке с поддерживающей психотерапией.

К сожалению, никто точно не знает, как вылечить невроз в домашних условиях без лекарств и докторов. Так что нужно не бояться принимать психотропные препараты.

Довольно скромные результаты в лечении недуга приносят и сланцы.

Настои

Для лечения неврозов народными средствами чаще всего используют травяные настои, в составе которых присутствует:

  • душица;
  • мята;
  • донник;
  • валериана;
  • мелисса;
  • зюзник европейский;
  • шишки хмеля.

Перечисленные травы успокаивают нервную систему, нормализуют артериальное давление, избавляют от бессонницы, нервной дрожи и истерии.

Некоторые больные также испытывают неприязнь к яркому солнечному свету, жалуются на быструю утомляемость и потерю аппетита, в этом случае обратиться к специалисту необходимо незамедлительно.

Успокаивающие ванны при неврозе и неврастении

Лечение невроза народными средствами обязательно включает лечебные ванны на основе успокаивающих травяных отваров. Такие ванны хорошо принимать курсами по 7-10 процедур подряд.

Успокаивающие ванны принимают незадолго до сна и закрепляют их действие стаканом теплой воды с медом, который можно выпить уже прямо в постели.

Для приготовления лечебных ванн годятся следующие травы (как в сборах, так и самостоятельно): валериана лекарственная, пустырник, зверобой, мята, ромашка. Хорошо успокаивают ванны с хвоей. Кроме того, в воду можно добавлять эфирные масла лаванды, герани или розы.

Если невроз сопровождается дерматитом и кожным зудом, то для уменьшения кожных высыпаний в ванны рекомендуется добавлять кору дуба, череду, чистотел.

В идеале хороши ранние пробуждения и ранний отход ко сну.

Народные средства для лечения невроза

В народной медицине для лечения невроза и повышенной раздражительности применяются средства, уменьшающие нервную возбудимость. Эти народные средства очень простые, предлагаем несколько популярных рецептов лечения невроза и истерических состояний в домашних условиях и без таблеток.

Повышенная нервозность может возникать на фоне бытовых проблем, неурядиц на работе, семейных отношений. Следует помнить, что все это временно, всё разрешиться, а лишние скандалы только усугубят существующие проблемы, которые необходимо решать со спокойной головой, без нервных эмоций.

  1. Принимать по 0,5 стакана сока укропа 3 раза в день после еды;
  2. Пить для лечения при неврозе 3 раза в неделю по 1 стакану воды из–под картофеля, сваренного в кожуре (пить в холодном виде приятнее). Особенно полезно пить воду из–под недоваренного картофеля;
  3. При повышенной нервозности и раздражительности, народный опыт предлагает – настоять 3 часа в прохладном месте 0,3 стакана сока красной свеклы, смешать его с равным количеством натурального меда и съесть всю порцию средства в течение дня в 2–3 приема за 30 минут до еды;
  4. При повышенной нервной возбудимости и бессоннице растворить в 1 стакане кипяченой воды 1 чайную ложку меда и сок половины лимона. Выпить в течение дня в 3 приема;
  5. Залить 2 столовые ложки измельченного листа мелиссы 2 стаканами кипятка, настаивать 1 час и принимать средство для лечения по 0,5 стакана 3 раза в день до еды. Сырье, оставшееся после процеживания, используют на теплые компрессы 1–3 раза в день;
  6. Корень валерианы мелко нарезать ножом из нержавеющей стали, засыпать в бутылку на 1/5 объема, налить в бутылку доверху водку или спирт и поставить в темное место на 9 дней. Далее слить жидкость, отжать корень, дать отстояться и процедить через сложенную вчетверо марлю.
    Принимать по 15–30 капель 3 раза в день за 30 минут до еды при неврозе, неврастении, нервном потрясении, истерии, судорогах и эпилепсии;
  7. Залить 1 чайную ложку измельченного корня валерианы лекарственной 1 стаканом кипятка, дать настояться 20 минут. Выпить перед сном 1 стакан горячего настоя;
  8. Залить 1 столовую ложку измельченного корня валерианы 1 стаканом холодной кипяченой воды. Настаивать 6–8 часов, процедить. Народные лекари предлагаю принимать средство по 1 столовой ложке (детям — по 1 чайной ложке) 3 раза в день.
    Внимание! Принимать валериану более 2 месяцев нельзя, так как могут появиться головные боли, беспокойство, нарушения деятельности желудочно–кишечного тракта;
  9. Залить в эмалированной кастрюле 0,5 столовой ложки листа мяты перечной 1 стаканом горячей кипяченой воды, закрыть крышкой и нагревать в водяной бане при частом помешивании 15 минут. Охладить при комнатной температуре в течение 45 минут, процедить, долить кипяченой воды до объема 1 стакана.
    Пить при неврозе в теплом виде по 0,3–0,5 стакана 2–3 раза в день за 15 минут до еды. Настой хранить в прохладном месте не более 2 суток. Применяется для лечения и общего успокоения нервной системы;
  10. Залить 1 столовую ложку листьев салата посевного 1 стаканом кипятка, настаивать 1–2 часа. Пить по 0,5 стакана 2 раза в день. Применяется это народное средство при расстройствах нервной системы;
  11. Измельчить 100 г молодых весенних листьев березы и залить 2 стаканами теплой кипяченой воды. Настаивать 5–6 часов. Процедить, отжать в настой листья и дать отстояться, затем перелить в другую посуду, чтобы не осталось осадка. Пить при неврозе по 0,5 стакана 2–3 раза в день перед едой;
  12. Залить 1–2 столовые ложки травы пустырника пятилопастного 1 стаканом кипятка, настаивать до охлаждения, процедить. Принимать для лечения по 1–2 столовые ложки 3–5 раз в день за 20 минут до еды;
  13. Принимать свежий сок травы пустырника по 30–40 капель 3–4 раза в день за 30 минут до еды;
  14. Залить 1 столовую ложку сухих растертых плодов боярышника 1 стаканом кипятка, настоять 2 часа в теплом месте (в духовке, на плите), процедить. Это народное средство принимать по 1–2 столовые ложки 3–4 раза в день до еды при вегетоневрозах;
  15. Растереть в ступке 5 столовых ложек плодов калины обыкновенной, залить, постепенно помешивая, 3 стаканами кипятка, настаивать в течение 4 часов, процедить. Пить по 0,5 стакана 4–6 раз в день до еды. Применяется как успокаивающее средство;
  16. При неврозах употреблять по 2 г порошка из коры ивы козьей вдень;
  17. Залить 30 г коры или корня барбариса 1 стаканом кипятка и греть на малом огне 15 минут, процедить. Принимать по 1 столовой ложке 3 раза в день;
  18. Залить 2 столовые ложки измельченной травы вереска 0,5 л кипятка и настоять 1 ночь в термосе. Принимать при нервном истощении для снятия астеноневротических реакций 4 раза в день по 100 мл;
  19. Залить 15 г травы синеголовника 1 стаканом кипятка, настаивать 1 час и процедить. Принимать средство, для лечения невроза, по 1 столовой ложке 4 раза в день;
  20. Залить 1 чайную ложку семян капусты 1 стаканом кипятка, греть на малом огне 10 минут, настаивать, укутав, 30 минут и процедить. Пить по 2 глотка 3 раза в день за 30 минут до еды при нервном перенапряжении. Можно пить смесь отвара и сока капусты в соотношении 1:1, это средство хорошо помогает и при бессоннице;
  21. Взять в равных частях по весу корневищ с корнями валерианы лекарственной и плодов фенхеля обыкновенного. 2 столовые ложки сухой измельченной смеси залить 0,5 л кипяченой воды, довести до кипения и варить на слабом огне 7–10 минут, затем настаивать 30–60 минут, процедить и пить для лечения невроза по 1 стакану утром и вечером при повышенной нервной возбудимости.

Залить 1 столовую ложку смеси 1 стаканом кипятка, настоять.

Добавить комментарий